#gaya-hidup-sehat

Rabu , 08 Mar 2023, 12:38 WIB

Empat Langkah Sederhana Jaga Tubuh dari Ancaman Cuaca Ekstrem

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Di tengah cuaca ekstrem yang tidak menentu, Anda perlu ekstra hati-hati karena virus, bakteri, dan kuman akan bermunculan. Keberadaan mereka bahkan bisa menyebabkan wabah penyakit yang...

Contoh menu makanan harian untuk mencegah obesitas. (ilustrasi).

Sabtu , 04 Mar 2023, 22:45 WIB

Contoh Makanan Harian untuk Cegah Obesitas ala Pakar Gizi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pakar gizi Mochammad Rizal membagikan contoh menu makan yang menerapkan pembagian porsi santapan sehat dan seimbang. Menu ini bisa disantap demi mencegah terjadinya obesitas. Dia mengatakan, menu pada pagi hari misalnya terdiri dari nasi putih satu sendok, telur dadar dua butir dengan minyak sedikit, oseng tempe, dan cah sayur. Kemudian pada siang hari menu yang disarankan nasi...

Jumat , 03 Mar 2023, 13:44 WIB

Susah Berhenti Ketika Ngemil Keripik, Ternyata Ini Penyebabnya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Gaya hidup sehat tidak hanya dipengaruhi...

Kamis , 16 Feb 2023, 05:08 WIB

Tips Kesehatan yang Harus Anda Lakukan Setelah Usia 50 Menurut Dokter

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Para ahli mengatakan, ada beberapa tips kesehatan...

Rabu , 08 Feb 2023, 11:18 WIB

Hindari Serangan Jantung Ketika Tidur, Begini Cara Ampuh Mencegahnya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Serangan jantung bisa menyerang ketika seseorang...

Kombinasi pilihan gaya hidup sehat seperti makan dengan baik, olahraga teratur, dan bersosialisasi setidaknya dua kali sepekan dapat membantu memperlambat laju penurunan daya ingat. (Ilustrasi)

Kamis , 26 Jan 2023, 22:16 WIB

Orang dengan 6 Kebiasaan Sehat Ini Berpeluang 'Terhindar' dari Daya Ingat Lemah

Hari Gizi Nasional momentum yang tepat untuk memperkuat sosialisasi dan edukasi mengenai pentingnya pola hidup sehat melalui asupan bergizi seimbang. (ilustrasi)

Senin , 23 Jan 2023, 21:12 WIB

Dokter: Hari Gizi Nasional Momentum Perkuat Edukasi Pola Hidup Sehat

Tanda orang akan kena strok bisa muncul tujuh hari sebelumnya. (ilustrasi)

Sabtu , 14 Jan 2023, 12:45 WIB

Tanda Orang akan Kena Strok Bisa Muncul 7 Hari Sebelumnya, Cegah Sebelum Terlambat

Rata-rata orang dewasa hanya minum empat gelas air putih dalam sehari. (ilustrasi)

Rabu , 11 Jan 2023, 08:37 WIB

Rata-Rata Orang Dewasa Hanya Minum Air Putih 4 Gelas per Hari, Lebih Suka Teh dan Kopi

Pengunjung mencuci tangan sebelum memasuki ruangan (ilustrasi).

Sabtu , 31 Dec 2022, 10:28 WIB

Warga DIY Diminta Jadikan Prokes Sebagai Budaya Sehat

Menjadi sehat bisa diawali dengan mengonsumsi makanan yang sehat.

Jumat , 23 Dec 2022, 12:01 WIB

4 Cara Pertahankan Gaya Hidup Sehat demi Hidup Lebih Lama

Coway berpartisipasi dalam acara Home Design & Interior Exhibition (Homedec).

Jumat , 16 Dec 2022, 13:00 WIB

Polusi Meningkat, Coway Ajak Pemilik Rumah Tingkatkan Gaya Hidup Sehat

Olahraga di rumah (ilustrasi). Ada enam langkah. untuk mencegah munculnya penyakit tidak menular termasuk strok.

Selasa , 01 Nov 2022, 10:21 WIB

Pakar: Terapkan Perilaku Hidup Sehat untuk Mencegah Strok

Psikiater mengatakan stres bisa diatasi dengan menerapkan gaya hidup sehat. Ilustrasi.

Sabtu , 29 Oct 2022, 01:00 WIB

Psikiater: Atasi Stres dengan Gaya Hidup Sehat

Pengunjung mengikuti senam bareng saat acara kampanye hidup sehat pascapandemi COVID-19 di Serpong, Tangerang, Banten, Sabtu (22/10/2022). Lakukan 7 Kebiasaan Ini untuk Kurangi Risiko Demensia

Jumat , 28 Oct 2022, 09:11 WIB

Lakukan 7 Kebiasaan Ini untuk Kurangi Risiko Demensia

Mamografi (Ilustrasi). Selain faktor genetik atau keturunan, faktor hormonal serta gaya hidup tidak sehat bisa memicu kanker payudara.

Selasa , 25 Oct 2022, 16:22 WIB

Hal Ini Jadi Penyebab Utama Tingginya Angka Kanker Payudara pada Perempuan

Unpad dan Ewindo berkolaborasi menggelar seminar nasional bertemakan Healthy Lifestyle: My Food My Health through Fruit and Vegetables.

Jumat , 21 Oct 2022, 09:33 WIB

Gaya Hidup Sehat, Upaya Meningkatkan Konsumsi Sayuran di Tanah Air

Berbagai kegiatan The Alana Hotel & Convention Center Karanganyar di CFD Colomadu.

Kenalkan 'Sport Tourism Activity', The Alana Ajak Warga Hidup Sehat

REPUBLIKA.CO.ID, KARANGANYAR -- The Alana Hotel & Convention Center Karanganyar terus memosisikan diri berperan sentris dalam kegiatan positif bermasyarakat seiring dengan digelarnya Colomadu Car Free Day (CFD) sekaligus menggelar senam bersama bertajuk Sport & Wellness Tourism Activity. “Kegiatan Colomadu CFD telah dimulai sejak 25 September lalu dan telah menjadi point of interest baru bagi warga sekitar untuk menikmati jalanan tanpa...

Ilustrasi kanker paru. Masyarakat perlu memiliki kesadaran untuk menjalankan gaya hidup sehat dan memeriksakan diri dengan cepat agar kanker terdeteksi di stadium dini hingga peluang sembuh lebih besar.

Jumat , 30 Sep 2022, 18:44 WIB

Dokter Ungkap Syarat untuk Turunkan Kasus Kanker di Indonesia

Sakit jantung juga bisa dihindari dengan aktivitas fisik rutin setiap hari.

Kamis , 29 Sep 2022, 21:10 WIB

Terapkan Gaya Hidup dan Pola Makan Sehat Hindari Risiko Sakit Jantung

Penyanyi Andien tampil menghibur peserta Maybank Bali Marathon 2022 saat hari kedua pengambilan paket lomba di Taman Bhagawan, Nusa Dua, Badung, Bali, Sabtu (27/8/2022). Andien mengaku berat badannya sempat naik, terutama saat hamil dan setelah melahirkan.

Rabu , 28 Sep 2022, 22:26 WIB

Cara Andien Mengakali Keinginan Mencicipi Makan Ini-Itu

Olahraga di rumah (ilustrasi). Kurang aktivitas fisik menjadi salah satu faktor risiko penyakit kardiovaskular.

Rabu , 28 Sep 2022, 21:11 WIB

Kurang Aktivitas Fisik, Awas Kena Penyakit Kardiovaskular!

Lima cara yang dapat memperpanjang umur. (ilustrasi)

Rabu , 28 Sep 2022, 01:34 WIB

Lima Kebiasaan yang Dipercaya Dapat 'Memperpanjang Umur'

Sabtu , 24 Sep 2022, 13:43 WIB

Demensia Bisa Jangkiti Anak Muda, Ketahui Penyebab dan Cara Mencegahnya

Sebagian orang masih kesulitan menerapkan pola makan sehat (Ilustrasi).

Selasa , 13 Sep 2022, 06:56 WIB

Survei: Sebagian Orang yang Susah Jaga Pola Makan Mulai Beralih ke Katering Sehat

Berjalan kaki (ilustrasi). Jalan kaki dapat menjaga kebugaran tubuh dan membangun kekuatan lutut.

Rabu , 07 Sep 2022, 15:01 WIB

Lima Tips Berjalan untuk Tingkatkan Kesehatan Tubuh

Dari kiri: EVP-Communications & Daya Head PT Bank BTPN, Andrie Darusman, Founder KYZN Bryan Djuhari, Presidir ISMC Zaki Zulfikar dan Founder GOFIT, Dolly Lesmana dalam acara 'A Wonderful Journey of Health and Wellness Festival 2022;. Usai pandemi Covid-19, kesadaran masyarakat untuk bergaya hidup sehat meningkat.

Senin , 29 Aug 2022, 00:23 WIB

Usai Covid-19, Kesadaran Hidup Sehat Meningkat

Penyanyi Andien Aisyah. Andien mengaku mencoba hidup lebih sehat.

Selasa , 23 Aug 2022, 19:37 WIB

Ingin Cetak Memori Indah Bersama Anak Jadi Salah Satu Motivasi Andien Hidup Sehat

Nirina Zubir (paling kiri) memiliki trik ampuh mengajak anak-anaknya makan buah. (ilustrasi)

Selasa , 02 Aug 2022, 02:32 WIB

Trik Ampuh Nirina Zubir Agar Anak Mau Makan Buah

Pentingnya gaya hidup sehat di tengah Covid-19 dan cacar monyet. (ilustrasi).

Kamis , 28 Jul 2022, 19:51 WIB

Covid-19 dan Cacar Monyet Merebak, Seberapa Penting Gaya Hidup Sehat?

Lansia (ilustrasi). Studi baru oleh Trinity College di Irlandia menemukan beberapa faktor risiko utama yang sangat memengaruhi panjang dan pendeknya umur seseorang.

Ahad , 17 Jul 2022, 14:00 WIB

Studi Irlandia Ungkap Tiga Faktor Risiko yang Sangat Pengaruhi Umur Seseorang

Ahad , 17 Jul 2022, 13:40 WIB

Infografis Tujuh Cara Mempertahankan Gaya Hidup Sehat

Makanan sehat (ilustrasi). Memangkas asupan kalori dalam jumlah besar dan melakukan olahraga secara berlebih memang bisa menciptakan defisit kalori yang besar dan hasil yang instan, tetapi berat badan tidak akan stabil.

Jumat , 15 Jul 2022, 02:20 WIB

Pangkas Kalori Secara Ekstrem Bukan Solusi Turunkan Berat Badan, Malah Picu Overeating

Ilustrasi memasak. Memasak bisa menjadi hobi yang menunjang gaya hidup sehat.

Rabu , 13 Jul 2022, 12:37 WIB

5 Hobi untuk Bantu Menjalani Gaya Hidup yang Sehat

Lima Kebiasaan Agar Tetap Hidup Sehat

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA -- Tetap sehat tidak lain adalah berjuang dalam pertempuran. Wanita, khususnya, menyeimbangkan pekerjaan, keluarga, tugas sehari-hari hampir tidak menyisakan waktu untuk diri mereka sendiri. Dilansir dari news18 pada Jumat (10/6/2022), masih banyak tindakan dan kebiasaan sederhana yang bisa diikuti seiring dengan padatnya jadwal. Kebiasaan-kebiasaan ini akan membantu Anda bergerak maju dengan kehidupan yang sehat dan bugar. Berikut lima kebiasaan yang dapat membantu untuk...

Menimbang berat badan (ilustrasi). Metabolisme melambat menjadi salah satu penyebab perempuan di atas 40 tahun kerap mengalami kenaikan berat badan.

Rabu , 08 Jun 2022, 17:35 WIB