#vitamin-d

Rabu , 11 Oct 2023, 16:21 WIB

Sakit Tenggorokan Bisa Hilang dengan Cepat Jika Kamu Makan Ini

Sakit Tenggorokan Bisa Hilang dengan Cepat Jika Kamu Makan Ini GENPOP -- Siapa yang sering mengalami sakit tenggorokkan akibat makan makanan pedas? Pasti kamu merasa tak nyaman dan cukup menderita...

Anggota kelompok aktivis Vegan di Korea. Pola makan vegan terdiri atas makanan yang sepenuhnya berbasis nabati. Ini termasuk kacang-kacangan, biji-bijian, buah-buahan, kedelai, dan sayuran.

Sabtu , 26 Aug 2023, 14:30 WIB

Ahli Diet: Penganut Pola Makan Vegan Mungkin Kekurangan 3 Nutrisi Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Pola makan vegan terdiri atas makanan yang sepenuhnya berbasis nabati. Ini termasuk kacang-kacangan, biji-bijian, buah-buahan, kedelai, dan sayuran. Orang yang menjalani diet ini tidak mengonsumsi daging, produk susu, telur, madu, atau apa pun yang berasal dari hewan, seperti gelatin. Diet vegan juga tidak mengonsumsi suplemen seperti cholecalciferol (vitamin D3), karena berasal dari wol. Sumber alternatif akan digunakan. Dalam...

Selasa , 08 Aug 2023, 01:57 WIB

Jarang yang Tahu, Ibu Hamil Ternyata Perlu Rajin Periksa Kadar Vitamin D

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA --Kepala Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional...

Jumat , 09 Jun 2023, 18:25 WIB

Hati-Hati, Tubuh Bisa 'Hancur' Saat Usia 30-an Jika Terus Lakukan Kebiasaan Makan Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pada usia 30-an, biasanya kehidupan seseorang...

Selasa , 11 Apr 2023, 15:28 WIB

Lelah Terus-menerus, 1 dari 5 Hal Ini Mungkin Jadi Penyebabnya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Di tengah berbagai kesibukan, tidak mengherankan...

Pasien tuberkulosis (ilustrasi). Pasien tuberkulosis bisa berpuasa selama Ramadhan.

Kamis , 30 Mar 2023, 17:13 WIB

Pasien Tuberkulosis Bisa Jalani Puasa Ramadhan, Dokter: Jangan Makan Fast Food

Vitamin D (ilustrasi). Kerontokan rambut salah satunya dapat disebabkan oleh kekurangan vitamin D.

Senin , 13 Mar 2023, 17:00 WIB

5 Tanda Awal Defisiensi Vitamin D dan Cara Mengatasinya

Kebiasaan yang dianggap sehat, tapi sebenarnya justru merugikan kesehatan. (ilustrasi).

Jumat , 03 Feb 2023, 06:48 WIB

Kebiasaan 'Sehat' yang Sebenarnya Justru Merugikan Kesehatan Menurut Dokter

Cara agar bangun tidur terasa lebih segar. (ilustrasi)

Selasa , 24 Jan 2023, 03:58 WIB

Agar tak Lelah Ketika Bangun Tidur, Lakukan Langkah Ini

Benarkah vitamin D mampu mengurangi risiko kanker kulit? (ilustrasi)

Rabu , 11 Jan 2023, 09:21 WIB

Vitamin D Bisa Menurunkan Risiko Kanker Kulit? Peneliti Ungkap Faktanya

Lelah terus-menerus bisa jadi tanda diabetes tipe-1. (ilustrasi)

Senin , 09 Jan 2023, 08:25 WIB

Kelelahan Terus-menerus Bisa Jadi Tanda Diabetes Tipe 1

Suplemen (ilustrasi). Penelitian menunjukkan bahwa vitamin D bahkan bisa mencegah kanker.

Ahad , 08 Jan 2023, 14:54 WIB

Suplemen Vitamin Apa yang Bisa Pangkas Risiko Kanker?

Bangun tidur (ilustrasi). Pola tidur yang buruk dan perubahan suasana hati menjadi dua gejala yang disebabkan oleh kekurangan vitamin D.

Jumat , 06 Jan 2023, 04:00 WIB

Tidur tak Nyenyak dan Mood Jelek? Anda Mungkin Kekurangan Vitamin Ini

Minyak zaitun bermanfaat untuk meningkatkan kualitas ASI. (ilustrasi)

Rabu , 04 Jan 2023, 17:25 WIB

Minyak Zaitun Bisa Tingkatkan Kualitas ASI dan Kurangi Risiko Asma Ibu Hamil

Setelah usia 30 tahun, tulang berhenti memproduksi massa tulang baru. Foto ilustrasi nyeri tulang punggung.

Rabu , 21 Dec 2022, 03:46 WIB

5 Cara Memperkuat Tulang Seiring Bertambahnya Usia

Sabtu , 17 Dec 2022, 16:51 WIB

Studi: Vitamin D Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Berjemur (Ilustrasi). Meski sinar matahari memberikan kontribusi positif terhadap tubuh, terdapat pula kebalikannya.

Selasa , 13 Dec 2022, 06:30 WIB

Dokter Ungkap Efek Positif dan Negatif Sinar Matahari Bagi Tubuh

Vitamin D (ilustrasi). Keracunan vitamin D sering muncul dengan berbagai gejala.

Konsumsi Terlalu Banyak Vitamin D, Apa Bahayanya?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Vitamin D memiliki peran yang tak terbantahkan untuk kesehatan, termasuk menjaga kesehatan tulang dan otot. Akan tetapi, kelebihan vitamin D juga bukan kabar baik bagi tubuh. Konsumsi berlebihan suplemen vitamin D, misalnya, bisa membawa dampak buruk.Efek demikian terungkap dalam sebuah studi kasus yang menunjukkan seorang pria keracunan akibat asupan berlebihan vitamin D. Penelitian yang terbit di...

Aktifitas berjemur bisa membantu tubuh mendapatkan vitamin D.

Jumat , 18 Nov 2022, 06:41 WIB

Kekurangan Vitamin D Bisa Percepat Penuaan Otak

Warga berjemur di sekitar rumahnya di kawasan Jati Padang, Pasar Minggu, Jakarta Selatan. berjemur atau terpapar sinar matahari merupakan salah satu cara mendapatkan vitamin D.

Kamis , 17 Nov 2022, 08:15 WIB

5 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D

Kamis , 10 Nov 2022, 05:14 WIB

5 Cara Tubuh Tetap Sehat Selama Musim Hujan

Dua orang anak berjemur bersama orang tuanya. ilustrasi

Rabu , 09 Nov 2022, 23:26 WIB

Kekurangan Vitamin D Bisa Sebabkan Kelainan Tulang

Sabtu , 05 Nov 2022, 01:05 WIB

Asam Lemak Omega-3 dan Vitamin D Disebut Kurangi Risiko Penyakit Jantung dan Kanker

Menkes Budi Gunadi sebut masih banyak warga Indonesia yang kekurangan vitamin D.

Ahad , 23 Oct 2022, 15:48 WIB

Menkes: Masih Banyak Warga Indonesia Kekurangan Vitamin D

Olahraga (ilustrasi). Menabung massa tulang sejak dini diperlukan agar tulang tetap kuat saat usia lanjut, terhindar dari osteoporosis.

Kamis , 20 Oct 2022, 13:28 WIB

Cegah Osteoporosis, Usia Berapa Harus Mulai Menabung Massa Tulang?

Kebutuhan vitamin D umumnya didapatkan melalui berjemur di bawah sinar matahari.

Rabu , 19 Oct 2022, 07:42 WIB

3 Cara Penuhi Kebutuhan Vitamin D di Musim Hujan

Aneka jenis suplemen vitamin (ilustrasi). Selain produk suplemen, vitamin D juga bisa didapatkan dari beberapa makanan.

Senin , 17 Oct 2022, 01:42 WIB

Suplemen Vitamin D Bagusnya Diminum di Pagi Hari, Kenapa?

Berjemur (Ilustrasi). Aktivitas berjemur di bawah sinar matahari tersebut dapat dilakukan sekitar tiga hari dalam sepekan.

Kamis , 13 Oct 2022, 06:47 WIB

Berjemur Tekan Risiko Radang Sendi, Bagian Tubuh Mana yang Harus Terpapar Sinar Matahari?

Dua warga berjemur di ruang terbuka Telanaipura, Jambi, Rabu (21/4/2021). Kurang terpapar sinar matahari dapat menyebabkan orang mengalami defisiensi vitamin D.

Ahad , 09 Oct 2022, 06:37 WIB

Kekurangan Vitamin D, Jangan Heran Kalau Kena Restless Legs Syndrome

Vitamin terbaik untuk mencegah influenza. (ilustrasi).

Sabtu , 01 Oct 2022, 22:12 WIB

Vitamin Terbaik untuk Mencegah Influenza di Musim Pancaroba

Sabtu , 01 Oct 2022, 16:56 WIB

Efek Samping Mengkhawatirkan Jika Minum Suplemen Setiap Hari

Sejumlah siswa mengikuti sesi berjemur pada hari pertama pembelajaran tatap muka terbatas di SMPN 7 Kota Jambi, Jambi, Senin (4/10/2021). Cukupi kebutuhan vitamin D dengan berjemur.

Sabtu , 01 Oct 2022, 04:05 WIB

Sinar Matahari Bisa Cukupi Kebutuhan Vitamin D, Berjemur Baiknya Pukul Berapa?

Vitamin D adalah nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk berkembang.

Selasa , 20 Sep 2022, 12:32 WIB

Kekurangan Vitamin D Sebabkan Kelelahan?

Kebiasaan makan yang dapat memperlambat penuaan otot. (ilustrasi)

Sabtu , 17 Sep 2022, 17:05 WIB

Kebiasaan Makan yang Bantu Memperlambat Penuaan Otot

Kekurangan Vitamin Ini Bisa 'Menghancurkan' Kehidupan Seks Anda dengan Pasangan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Semua kehidupan seks pasangan pasti memiliki pasang surut. Sebuah studi pada 2021 mengungkapkan, orang Amerika dari segala usia melakukan hubungan seks lebih sedikit dibandingkan sebelumnya. Anda dapat mengaitkan ini dengan sejumlah alasan seperti libido rendah, disfungsi seksual, ketidakseimbangan hormon, atau terlalu lelah dari tuntutan dunia yang serba cepat saat ini. Namun kabar baiknya, mungkin ada solusi sederhana yang...

Mengonsumsi suplemen vitamin D secara berlebihan dapat menyebabkan batu ginjal. (ilustrasi)

Kamis , 18 Aug 2022, 23:43 WIB