Oleh karena itu, cara terbaik untuk mendeteksi kolesterol tinggi adalah dengan melakukan tes darah secara berkala. Bila tes darah mengonfirmasi bahwa pasien memiliki kolesterol tinggi, ada beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk mengelola kadar kolesterol.
Salah satu upaya tersebut adalah mengonsumsi obat statin secara rutin. Penggunaan obat juga perlu diiringi dengan perubahan gaya hidup, mulai dari pola makan hingga kebiasaan berolahraga.
Pola makan yang dianjurkan untuk pasien kolesterol tinggi adalah pola makan yang minim lemak jenuh seperti sosis, biskuit, dan keju. Pasien kolesterol tinggi juga dianjurkan untuk meningkatkan asupan serat.
Selain itu, pasien kolesterol tinggi direkomendasikan untuk melakukan olahraga atau latihan fisik secara rutin. Meninggalkan kebiasaan merokok atau mengonsumsi alkohol juga dapat membantu kontrol kadar kolesterol.
