Selasa 15 Nov 2022 00:06 WIB

5 Makanan yang Membuat Peradangan pada Tubuh

Minyak biji-bijian merupakan salah satu penyebab peradangan pada tubuh

Rep: Haura Hafizhah/ Red: Gita Amanda
Es teh manis merupakan salah satu minuman yang menyebabkan peradangan tubuh kalau dikonsumsi berlebih. (ilustrasi).
Foto: Republika/Rachmawaty La'lang
Es teh manis merupakan salah satu minuman yang menyebabkan peradangan tubuh kalau dikonsumsi berlebih. (ilustrasi).

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Peradangan adalah kondisi biologis tubuh dimana sistem kekebalan mengirimkan bahan kimia peradangan yang dikenal sebagai sitokin. Ini adalah cara alami dimana tubuh menunjukkan sesuatu yang tidak optimal di dalamnya.

Dilansir dari sportskeeda, pada Senin (14/11/2022), bahan kimia dan hormon inflamasi ini juga dikenal sebagai biomarker. Biomarker menunjukkan kondisi medis atau terjadinya penyakit.

Ada dua jenis peradangan yaitu akut dan kronis. Peradangan akut terjadi ketika ada kerusakan fisik, seperti memar atau cedera. Tubuh mengirimkan sitokin dan sel kekebalan ke tempat memar untuk memperbaiki dan memulai proses penyembuhan.

Berikut lima makanan yang membuat peradangan pada tubuh yaitu :