REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak manfaat yang bisa diambil dari sering berolahraga. Salah satu dari sekian banyak manfaat itu adalah mengurangi risiko kanker payudara pada perempuan.

Hal itu terungkap dalam sebuah penelitian di Amerika Serikat. Sebagaimana diberitakan Reuters, penelitian ini dilakukan kepada tiga ribu perempuan sehat dan para penderita kanker payudara. Responden yang rutin berolah raga sejak masa bersalin, terbukti mampu menekan berkembangnya sel kanker payudara.

Hal serupa juga terjadi pada perempuan yang rajin berolah raga pada saat menopause. "Para responden hanya melakukan olah raga ringan namun intensitas berolahraga ternyata terkait dengan risiko kanker payudara," ujar Lauren McCullough, kepala peneliti dari University of North Carolina, AS.

Kanker payudara kemungkinan dapat dicegah karena berkurangnya lemak pada tubuh. Lemak jenuh yang terdapat dalam tubuh berfungsi sebagai peningkat hormon termasuk hormon estrogen.

Sementara itu, hormon estrogen yang berlebihan diduga sebagai salah satu pemicu berkembanganya kanker payudara. "Olahraga secara teratur juga memiliki efek langsung, yaitu meningkatkan sistem imunitas dalam tubuh, untuk menghancurkan sel perusak akibat radikal bebas," ujar McCullough mengakhiri.

Ikuti Whatsapp Channel Republika