REPUBLIKA.CO.ID, Tidak sedikit orang harus meninggal karena penyakit kolesterol yang dideritanya. Fakta tersebut membuat banyak orang  selalu mencari cara bagaimana cara menikmati hidup, namun tetap terhindar dari ancaman kolesterol.

Seperti dilansir lama The Times of India, berikut ini cara-cara sederhana yang dapat Anda lakukan  agar terhindar dari serangan kolesterol.

Berhenti merokok

Menjauhi kebiasaan merokok tidak hanya akan meningkatkan kolesterol baik, tapi juga akan menurunkan tekanan darah Anda. Hal itu akhirnya akan mengurangi risiko datangnya berbagai penyakit jantung. Jadi, berhentilah merokok agar terbebas dari koleterol tinggi.

Ikuti Whatsapp Channel Republika