Jumat 25 Mar 2016 09:29 WIB

7 Hal yang Pantang Dilakukan Saat Bangun Tidur

Rep: C34/ Red: Nur Aini
Bangun tidur (ilustrasi)
Foto: Womanitely
Bangun tidur (ilustrasi)

REPUBLIKA.CO.ID, Apa yang Anda lakukan ketika pertama kali bangun tidur bisa berpengaruh terhadap produktivitas selama sisa hari. Berikut kesalahan umum perilaku setelah bangun tidur yang perlu dihindari, ditambah apa yang harus dilakukan sebagai gantinya seperti dilansir dari businessinsider.com.

- Bangun tanpa rencana

Sebagian orang terbangun dengan melakukan hal acak setelah bangun tidur. Sebaiknya, miliki rutinitas sederhana tiap bangun tidur seperti segera berdoa, mandi, beribadah, membersihkan rumah, atau olahraga ringan.

- Menunda alarm

Menekan tombol snooze yang menunda alarm hanya akan membuat Anda terbangun dengan lemas. Segera terjaga saat alarm menyala agar Anda lebih bugar menjalani hari.

Yuk koleksi buku bacaan berkualitas dari buku Republika ...
Advertisement
Berita Terkait
Kebiasaan Bangun Tidur Ungkapkan Kepribadian Seseorang
gaya-hidup - 14 March 2019, 09:29
Kebiasaan Bangun Tidur Ungkapkan Kepribadian Seseorang
7 Hal yang Pantang Dilakukan Saat Bangun Tidur
leasure - 25 March 2016, 09:29
7 Hal yang Pantang Dilakukan Saat Bangun Tidur
Yuk Ngaji Hari Ini
يٰبَنِيْٓ اٰدَمَ لَا يَفْتِنَنَّكُمُ الشَّيْطٰنُ كَمَآ اَخْرَجَ اَبَوَيْكُمْ مِّنَ الْجَنَّةِ يَنْزِعُ عَنْهُمَا لِبَاسَهُمَا لِيُرِيَهُمَا سَوْاٰتِهِمَا ۗاِنَّهٗ يَرٰىكُمْ هُوَ وَقَبِيْلُهٗ مِنْ حَيْثُ لَا تَرَوْنَهُمْۗ اِنَّا جَعَلْنَا الشَّيٰطِيْنَ اَوْلِيَاۤءَ لِلَّذِيْنَ لَا يُؤْمِنُوْنَ
Wahai anak cucu Adam! Janganlah sampai kamu tertipu oleh setan sebagaimana halnya dia (setan) telah mengeluarkan ibu bapakmu dari surga, dengan menanggalkan pakaian keduanya untuk memperlihatkan aurat keduanya. Sesungguhnya dia dan pengikutnya dapat melihat kamu dari suatu tempat yang kamu tidak bisa melihat mereka. Sesungguhnya Kami telah menjadikan setan-setan itu pemimpin bagi orang-orang yang tidak beriman.

(QS. Al-A'raf ayat 27)
Berita Lainnya
Ibu hamil dapat melakukan beberapa cara agar anak yang ada di kandungannya terhindar dari penyakit jantung bawaan. (ilustrasi)
gaya-hidup - Selasa , 14 Feb 2023, 16:36 WIB
Cegah Penyakit Jantung Bawaan pada Anak, Ibu Hamil Perlu Lakukan Ini
Berat badan mudah naik pada usia 50-an. (ilustrasi).
gaya-hidup - Selasa , 14 Feb 2023, 15:52 WIB
Berat Badan Mudah Naik pada Usia 50-an, 2 Hal Ini Jadi Alasannya
1 dari 100 bayi baru lahir memiliki penyakit jantung bawaan. (ilustrasi)
gaya-hidup - Selasa , 14 Feb 2023, 15:45 WIB
1 dari 100 Bayi Baru Lahir Punya Penyakit Jantung Bawaan
Ilustrasi bayi. Salah satu gejala anak memiliki penyakit jantung bawaan ialah berat badan sulit naik.
gaya-hidup - Selasa , 14 Feb 2023, 15:38 WIB
Kenali Tanda dan Gejala Penyakit Jantung Bawaan pada Anak
Cara mengurangi kolesterol jahat di dalam tubuh. (ilustrasi)
gaya-hidup - Selasa , 14 Feb 2023, 14:17 WIB
Cara Efektif Turunkan Kolesterol Jahat di Tubuh, 5 Langkah Ini Patut Ditiru
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini leasure
Advertisement