REPUBLIKA.CO.ID, Banyak makanan yang begitu nikmat untuk dikonsumsi. Namun, tak sedikit diantaranya yang tidak menyehatkan dan hanya akan memberi dampak buruk lainnya bagi tubuh.

Diantaranya adalah membuat tubuh mudah gemuk maupun munculnya gejala penyakit. Tak heran, setelah mengkonsumsi jenis makanan tertentu dalam jumlah banyak, Anda merasa sangat bersalah serta timbul perasaan tidak menyenangkan.

Apa saja jenis makanan itu? Dilansir Boldsky, inilah beberapa makanan yang akan membuat Anda merasa tak nyaman setelah memakannya.

Gandum utuh

Makanan yang terbuat dari gandum utuh seperti roti dan pasta mengandung banyak erat yang baik untuk pencernaan. Namun, jika dikonsumsi terlalu banyak justru menyebabkan perut terasa kembung serta meningkatnya kadar asam di lambung yang membuat maag.

Ikuti Whatsapp Channel Republika