REPUBLIKA.CO.ID,  Memiliki tubuh yang langsing dan indah adalah impian bagi seluruh wanita di dunia. Beberapa dari mereka memilih untuk mengonsumsi obat-obatan pelangsing. Namun, hal ini memberikan efek samping bagi kesehatan mereka.

Jika dipertimbangkan kembali, buah pepaya merupakan salah satu buah yang memiliki beberapa nutrisi penting untuk tubuh. Buah pepaya juga dapat membuat seseorang menurunkan berat badannya. Bagaimana caranya?

Dilansir Boldsky, beberapa ramuan berbahan dasar pepaya ini mampu menurunkan berat badan.

Jus pepaya

Pepaya dapat dijadikan dalam bentuk jus. Untuk mengurangi kelebihan berat badan, gula sebaiknya tidak ditambahkan untuk penyajian jus pepaya tersebut.

Pepaya mentah

Disarankan untuk mengonsumsi pepaya mentah yang sudah dipotong dalam ukuran kecil bersamaan dengan buah lainnya saat sarapan. Hal ini dapat membantu dalam mempercepat penurunan berat badan. Pepaya mentah dikenal dapat mengatasi masalah obesitas.

Ikuti Whatsapp Channel Republika