REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI -- Aktris Bollywood Karisma Kapoor meluncurkan buku terbarunya berjudul 'My Yummy Mummy Guide.' Buku ini ditujukan untuk kaum hawa, khususnya ibu-ibu di India yang sedang menjalani masa kehamilan.
"Kita tidak memiliki cerita tentang kehamilan dan melahirkan ibu-ibu di India. Aku merasa bahwa buku ini akan menjadi pedoman bagaimana ibu-ibu di India berinteraksi di kesehariannya," ujar Karisma dilansir dari Bollywood Celebden, Senin (23/9).
Aktris 39 tahun ini menulis segala sesuatu yang berhubungan dengan kehamilan dan melahirkan. Buku ini juga memberikan tips tentang cara untuk menghilangkan lemak setelah melahirkan.
Di salah satu bagian, Karisma menyebutkan pentingnya tetap fit setelah kehamilan. Mempertahankan gaya hidup sehat sangat penting. Bintang utama film 'Raja Hindustani' dan 'Dil To Pagal Hai' ini menganjurkan ibu-ibu untuk memakan apapun yang mereka inginkan ketika hamil, namun dalam jumlah sedikit dan tidak berlebihan.
Ibu dua putri, Samairan (7 tahun) dan Kiaan (2 tahun) ini mengatakan dia juga sama seperti wanita India lainnya yang menyeimbangkan antara pekerjaan sebagai aktris dengan ibu rumah tangga.
"Aku juga orang normal dan seorang wanita biasa. Aku memiliki perasaan dan emosi yang ibu-ibu lain juga rasakan. Ini semua adalah tentang prioritas. Jika anda tahu prioritas anda, maka anda bisa melakukan apa saja," kata kakak Kareena Kapoor ini.
Karisma sempat dilemma. Ketika dia meninggalkan anak-anaknya di rumah, dia merasa bersalah. Namun ketika bekerja, Karisma juga merasa bahagia. Istri dari pengusaha Delhi, Sanjay Kapur ini mengaku dia membesarkan anak-anaknya tidak mudah. Dia bahkan sempat frustasi.
"Kadang kita frustasi. Tapi kita harus mengajar anak-anak kita. Jangan marah dengan mereka, namun jelaskan dengan baik hal-hal itu kepada mereka dengan baik. Hal paling penting adalah anda harus bisa menjadi teman bagi anak anda," ujar Karisma.
Ikuti Whatsapp Channel Republika