REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beberapa perempuan kerap makan banyak saat menstruasi. Kebiasaan makan saat menstruasi memang tak biasa. Sebab, perempuan biasanya menginginkan jenis makanan tertentu seperti orang mengidam, khususnya karbohidrat.

Ahli Ginekolog bersertifikat di Princeton Medicine Physicians, Shyama Mathews, mengatakan, mengidam saat 'datang bulan' memang kerap dialami sebagian perempuan. Hal ini merupakan kebiasaan yang normal.

"Menjadi lebih lapar dari biasanya adalah normal saat menstruasi, dan penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi lebih banyak kalori selama waktu menjelang dan saat menstruasi memang banyak dialami perempuan," ujarnya, melansir popsugar, Senin (23/11).

Mathews menjelaskan, ada perubahan kadar hormon selama masa menstruasi. Ketika menstruasi dimulai, kadar estrogen turun ke level terendah. Hal ini memicu perempuan untuk makan lebih banyak.