REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjaga kesehatan optimal di usia paruh baya memang sedikit lebih rumit. Para ahli mengatakan, lansia harus menghindari kebiasaan buruk yang umum dilakukan tetapi sering kali saran ini diabaikan.
Berikut merupakan lima hal yang tidak boleh dilakukan seseorang yang berusia 50 tahun, dilansir di EatThis, Ahad (20/6).
Baca Juga
1. Melewati pemeriksaan kesehatan
Di usia 50-an merupakan dekade di mana sejumlah tes skrining kanker menjadi sangat penting. Cara terbaik untuk mencegah penyakit yang memperpendek hidup adalah dengan mendeteksinya sejak dini.