Kamis 09 Dec 2021 13:52 WIB

Dokter: Mata Lelah Bisa Diatasi dengan Akupresur Mandiri

Akupresur mata lelah merupakan teknik yang relatif aman untuk dilakukan siapa saja.

Mengucek mata. Mata lelah ditandai dengan timbulnya rasa nyeri, pedih, gatal, berair, atau kering pada mata diikuti dengan pandangan kabur atau silau terhadap cahaya.
Foto: Republika/Desy Susilawati
Mengucek mata. Mata lelah ditandai dengan timbulnya rasa nyeri, pedih, gatal, berair, atau kering pada mata diikuti dengan pandangan kabur atau silau terhadap cahaya.

REPUBLIKA.CO.ID, DEPOK -- Pandemi Covid-19 membuat banyak aktivitas berlangsung secara daring. Mata lelah pun menjadi keluhan yang jamak dialami masyarakat.

"Mata Lelah (astenopia) merupakan kondisi saat mata mengalami kelelahan karena terus-menerus digunakan (bekerja) dalam waktu yang lama," kata dosen Departemen Pra Klinik Parasitologi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) dr Sri Wahdini SpAk MBiomed dalam keterangan tertulisnya di Depok, Kamis.

Baca Juga

Menurut dr Sri, orang yang mengalami mata lelah akan merasakan indra penglihatannya nyeri, pedih, gatal, berair, atau kering. Keluhan itu akan diikuti dengan pandangan kabur atau silau terhadap cahaya.

"Mata lelah akibat sering menatap gawai maupun layar monitor perlu segera diatasi dengan akupresur mandiri," ujar dokter spesialis akupuntur ini.

 

 

 

 

sumber : Antara
BACA JUGA: Ikuti Serial Sejarah dan Peradaban Islam di Islam Digest , Klik di Sini
Advertisement
Berita Terkait
<em>Screen Time</em> Bikin Ketegangan Mata Digital, Tips Atasi Dampaknya
ameera - 13 February 2024, 07:34
Screen Time Bikin Ketegangan Mata Digital, Tips Atasi Dampaknya
Bekerja Lebih dari Delapan Jam di Depan Komputer, Awas Terkena <em>Computer Vision Syndrome</em>
ameera - 30 October 2023, 21:33
Bekerja Lebih dari Delapan Jam di Depan Komputer, Awas Terkena Computer Vision Syndrome
Cegah Digital Eye Strain, Ikuti Langkah Ini
infografis - 28 October 2021, 05:05
Cegah Digital Eye Strain, Ikuti Langkah Ini
Terlalu Lama Menatap Layar, Mata Jadi Cepat Lelah
gaya-hidup - 13 May 2020, 16:11
Terlalu Lama Menatap Layar, Mata Jadi Cepat Lelah
Kiat Gunakan Komputer Agar Mata tak Cepat Lelah
gaya-hidup - 31 October 2018, 14:40
Kiat Gunakan Komputer Agar Mata tak Cepat Lelah
Kenali Faktor Penyebab Mata Lelah
gaya-hidup - 31 October 2018, 14:20
Kenali Faktor Penyebab Mata Lelah
Aturan 20 Pangkat 3 Jaga Kesehatan Mata Depan Komputer
leasure - 30 November 2015, 08:57
Aturan 20 Pangkat 3 Jaga Kesehatan Mata Depan Komputer
Hati-Hati Gunakan Obat Tetes Mata, Ini Alasannya
leasure - 30 November 2015, 08:40
Hati-Hati Gunakan Obat Tetes Mata, Ini Alasannya
Yuk Ngaji Hari Ini
اَفَبِهٰذَا الْحَدِيْثِ اَنْتُمْ مُّدْهِنُوْنَ
Apakah kamu menganggap remeh berita ini (Al-Qur'an),

(QS. Al-Waqi'ah ayat 81)
Berita Lainnya
IDCloudHost mengambil peran untuk mendorong pertumbuhan UMKM dengan mengembangkan berbagai layanan cloud untuk membantu UMKM dalam melakukan digitalisasi, sehingga mereka dapat hadir secara online dan memperluas akses pasar domestik maupun internasional.
ekonomi - Senin , 13 Feb 2023, 16:10 WIB
Ini Cara UMKM Percepat Digitalisasi agar Selamat dari Resesi
Penerapan QRIS dalam transaksi jual beli di pasar tradisional Sleman.
ekonomi - Ahad , 12 Feb 2023, 01:27 WIB
Temui Pelaku UMKM, Anggota DPR Gencarkan Sosialisasi QRIS BI
Pelaku UMKM menunggu pembeli di dekat pajangan produk bawang goreng yang dijual secara langsung, (ilustrasi).
ekonomi - Kamis , 09 Feb 2023, 21:36 WIB
UMKM Go Digital Perlu Branding Secara Kreatif
Peningkatan konsumen digital (ilustrasi). Platform Punyamentor siapkan fitur edukasi hingga digital marketing bagi entrepreuner, khususnya yang mengejar pertumbuhan ekonomi digital
ekonomi - Kamis , 09 Feb 2023, 20:56 WIB
Platform Ini Bidik Meningkatnya Konsumen Digital Indonesia yang Capai 169 Juta
meeting zoom (ilustrasi)
ekonomi - Rabu , 08 Feb 2023, 08:01 WIB
Zoom Bakal PHK 1.300 Karyawan, CEO Akui Kesalahan
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini gaya-hidup
Advertisement