Rabu 16 Aug 2023 14:55 WIB

Agar Hobi Lari tak Berujung Cedera Lutut

Berlari sebenarnya tidak merusak lutut bila dilakukan dengan teknik dan porsi yang sesuai untuk masing-masing individu.

Rep: republika.id/ Red: republika.id

Fenomena lari akhir-akhir ini menjadi jawaban bagi sebagian orang sebagai salah satu cara hidup lebih sehat. Lari merupakan salah satu jenis olahraga yang paling mudah dilakukan. Anda hanya perlu mempersiapkan tubuh Anda sebelum berlari, pakaian, dan sepatu yang nyaman untuk berlari. Lari juga dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan Anda....

Lihat Artikel Asli

Ikuti Whatsapp Channel Republika

Baca Selengkapnya di republika.id

Berita Terkait

kolom - 6 jam yang lalu

Masa Depan Gaza setelah Trump Jadi Presiden AS

khazanah - 7 jam yang lalu

Cinta Tanah Air

news - 8 jam yang lalu

‘Apa Maumu Netanyahu?’

news - 8 jam yang lalu

Musim Dingin Menjelang, Pembersihan Etnis di Gaza Berlanjut

news - 23 November 2024, 08:45

PBB Minta Anggotanya Patuhi ICC Tangkap Netanyahu

news - 23 November 2024, 08:36

200 Pejuang Mati-Matian Pertahankan Jabalia

khazanah - 23 November 2024, 04:48

Sehat Seperti Rasululllah

khazanah - 22 November 2024, 12:00

Sumur Kehidupan

Yuk Ngaji Hari Ini

ÙˆÙŽØ§ÙŽØ·ÙÙŠÙ’Ø¹ÙÙˆØ§ Ø§Ù„Ù„Ù‘Ù°Ù‡ÙŽ ÙˆÙŽØ§ÙŽØ·ÙÙŠÙ’Ø¹ÙÙˆØ§ Ø§Ù„Ø±Ù‘ÙŽØ³ÙÙˆÙ’Ù„ÙŽ ÙˆÙŽØ§ØÙ’Ø°ÙŽØ±ÙÙˆÙ’Ø§ ÛšÙÙŽØ§ÙÙ†Ù’ ØªÙŽÙˆÙŽÙ„Ù‘ÙŽÙŠÙ’ØªÙÙ…Ù’ ÙÙŽØ§Ø¹Ù’Ù„ÙŽÙ…ÙÙˆÙ’Ù“Ø§ Ø§ÙŽÙ†Ù‘ÙŽÙ…ÙŽØ§ Ø¹ÙŽÙ„Ù°Ù‰ Ø±ÙŽØ³ÙÙˆÙ’Ù„ÙÙ†ÙŽØ§ Ø§Ù„Ù’Ø¨ÙŽÙ„Ù°ØºÙ Ø§Ù„Ù’Ù…ÙØ¨ÙÙŠÙ’Ù†Ù

Dan taatlah kamu kepada Allah dan taatlah kamu kepada Rasul serta berhati-hatilah. Jika kamu berpaling, maka ketahuilah bahwa kewajiban Rasul Kami hanyalah menyampaikan (amanat) dengan jelas.

(QS. Al-Ma'idah ayat 92)

Berita Lainnya

Timo Werner (kanan) saat memperkuat Tottenham Hotspur

sport - Rabu , 29 May 2024, 06:38 WIB

Tottenham Hotspur Perpanjang Masa Peminjaman Timo Werner

sport - Selasa , 28 May 2024, 17:20 WIB

Erik Ten Hag Sindir Pelatih Baru Liverpool yang Merupakan Rivalnya di Liga Belanda

Pelatih Ipswich Town Kieran McKenna (kanan) saat masih menjadi asisten pelatih di Manchester United (MU). MU dilaporkan Sky Sports membidik McKenna sebagai pelatih kepala mereka pada musim depan.

sport - Selasa , 28 May 2024, 16:14 WIB

Pilih Bertahan di Ipswich Town, Pelatih Klub Elkan Baggott Ini Tolak MU dan Chelsea

sport - Selasa , 28 May 2024, 15:46 WIB

Ini Pernyataan Tegas Virgil Van Dijk Terkait Lanjut atau tidak Kariernya di Liverpool

sport - Selasa , 28 May 2024, 10:20 WIB

Sesama Belanda, Virgil Van Dijk Antusias Sambut Pelatih Arne Slot di Liverpool

Terpopuler

1	Deretan Artis yang Pernah Jadi Guru dan Dosen, Ada yang Masih Aktif
2	Momen Haru Zayn Malik Beri Penghormatan untuk Liam Payne
3	Aktor Korea Jung Woo-sung Akui Ayah Bayi yang Dilahirkan Model Moon Gabi
4	Badan Antariksa Eropa Berencana Kunjungi Apophis, Asteroid Besar yang akan Lintasi Bumi
5	Menu Sarapan Populer Ini Bisa Membuat Anda Cepat Tua, Menurut Penelitian Baru
6	Gemini Genetics, Laboratorium yang Tawarkan Kloning Hewan Peliharaan yang Sudah Mati