REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat pilek, minuman hangat selalu direkomendasikan agar tubuh semakin membaik. Studi menunjukkan minuman panas dapat membantu meredakan gejala seperti pilek dan sakit tenggorokan untuk sementara.

Namun ketika berbicara tentang kopi, sifat panas dari minuman ini tidak cukup untuk menjadikannya pilihan minuman ketika Anda sakit. Kopi membuat Anda tetap terjaga, tapi tubuh Anda butuh istirahat saat sakit.

“Jadi, kafein adalah stimulan. Meskipun tidak akan berdampak apa pun pada kondisi klinis, sifat stimulan kafein mungkin kontraproduktif,” kata profesor emerita epidemiologi di Tulane University, Suan Hassig.

Ketika menghadapi infeksi virus, salah satu hal yang sangat perlu dilakukan adalah istirahat yang cukup. Jika Anda mengonsumsi kopi, ini dapat mempersulit Anda untuk mendapatkan tidur.