REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Teh termasuk salah satu minuman favorit banyak orang di berbagai belahan dunia. Disamping rasanya yang khas, teh juga mengandung banyak manfaat.
Bahkan, teh diyakini dapat membantu orang yang rutin mengonsumsinya menjadi awet muda. Sebetulnya, itu mitos atau fakta?
Menurut penelitian, rutin mengonsumsi tiga cangkir teh per hari rupanya membantu memperlambat penuaan biologis. Manfaat ini utamanya bisa didapat dari teh hitam dan teh hijau.
Bahan kimia sehat dalam teh hitam dan hijau dapat membantu "memengaruhi penuaan secara positif" dengan mengurangi kerusakan sel untuk menjaga organ bekerja lebih lama. Manfaat terbesar terlihat pada pecinta minuman yang konsisten, namun orang-orang dapat meningkatkan kesehatan mereka dengan meminumnya.