![Hal-hal yang tidak dilakukan oleh orang sehat, salah satunya makan banyak junk food. (ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/hal-hal-yang-tidak-dilakukan-oleh-orang-sehat-salah-satunya_220826195455-918.jpg)
Jumat , 26 Aug 2022, 20:02 WIB
Hal-Hal yang Sering Dihindari Oleh Orang Sehat, Anda Termasuk?
![Cara jitu mendapat tidur malam berkualitas. (Ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/tidur-ilustrasi-_200220090112-872.jpg)
Rabu , 27 Jul 2022, 17:33 WIB
Cara Ampur Tidur Malam Agar Berkualitas
![Dilansir dari livestrong pada Senin (9/5), olahraga juga dapat membantu dalam hal kesehatan mental dan kesejahteraan emosional karena dapat meningkatkan suasana hati seseorang dengan meningkatkan serotonin melalui peningkatan aktivitas fisik.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/071907200-1648895802-830-556.jpg)
Rabu , 11 May 2022, 03:05 WIB
5 Cara Rutin Olahraga agar Mental Tetap Sehat
![Olahraga (ilustrasi).](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/olahraga_200308194046-165.jpg)
Rabu , 29 Sep 2021, 05:52 WIB
Pilihan Lokasi Pusat Olahraga di Sekitar Ibu Kota Bertambah
![Direktur Utama BPJS Kesehatan, Ali Ghufron Mukti bersama tenaga kesehatan mengajak masyarakat untuk tetap menerapkan pola hidup sehat meski pandemi Covid-19 masih belum usai. Menurut Ghufron, hal tersebut bisa membuat masyarakat tetap bugar dan meningkatkan imunitas masyarakat sehingga tak mudah jatuh sakit. Ia juga mengingatkan agar masyarakat mematuhi protokol kesehatan yang ditetapkan pemerintah saat berolahraga untuk mencegah penyebaran Covid-19.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/direktur-utama-bpjs-kesehatan-ali-ghufron-mukti-bersama-tenaga_210912172528-326.jpg)
Ahad , 12 Sep 2021, 17:26 WIB
Dirut BPJS Kesehatan Ajak Masyarakat Berolahraga
![Sejumlah anak berolah raga di Jembatan Penyeberangan Orang (JPO) Kawasan Gunung Sahari, Jakarta, Rabu (11/11). Sejumlah anak memanfaatkan JPO untuk berolah raga guna menjaga kebugaran fisik saat pandemi COVID-19.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/061236600-1605101457-830-556.jpg)
Kamis , 12 Nov 2020, 08:09 WIB
In Picture: Jaga Kesehatan, Berolahraga di Jembatan Penyeberangan
![Aktifitas berjemur dan berolahraga dipercayai warga dapat mengantisipasi penyebaran Covid-19.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/aktifitas-berjemur-dan-berolahraga-dipercayai-warga-dapat-mengantisipasi-penyebaran_200910165028-598.jpg)
Kamis , 10 Sep 2020, 17:07 WIB
Tips Menjaga Lansia dari Paparan Covid-19
![Instruktur zumba memimpin latihan secara daring di sebuah tempat kebugaran di Surabaya, Jawa Timur, Sabtu (11/4). Berolahraga, konsumsi makanan segar dan tidur bisa tingkatkan imun tubuh](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/instruktur-zumba-memimpin-latihan-secara-daring-di-sebuah-tempat_200411190633-864.jpg)
Selasa , 14 Apr 2020, 07:41 WIB
Cara Mudah Tingkatkan Imun Tubuh Cegah Infeksi Covid-19
![Olahraga.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/peragawan-memeragakan-jogging-di-arena-kebugaran-fitness-first-_170612171116-667.jpg)
Rabu , 20 Nov 2019, 05:24 WIB
Berapa Lama Kita Harus Olahraga? Ini Jawaban Pakar
![Berlari (Ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/berlari-ilustrasi-_130723144317-639.jpg)
Kamis , 19 Sep 2019, 18:53 WIB
Masyarakat Diharapkan Sadar Berolahraga untuk Manfaat Sosial
![fitness crossfit](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/fitness-crossfit-_181210153806-663.jpg)
Jumat , 22 Feb 2019, 18:32 WIB
30 Menit Olahraga Tingkatkan Kesehatan Otak Orang Dewasa
![Warga melakukan olahraga di Taman Setu Lembang, Jakarta, Kamis (2/8).](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/0.82492100-1533205650-830-556.jpeg)
Sabtu , 04 Aug 2018, 13:06 WIB
Seberapa Cepat Harus Mandi Setelah Berolahraga?
![Jantung](https://static.republika.co.id/uploads/images/inpicture_slide/jantung-_151207213640-172.jpg)
Ketika Berolahraga tidak Sehat untuk Jantung
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berolahraga umumnya baik untuk kesehatan, akan tetapi berolahraga dengan daya tahan ekstrim dapat mempercepat perkembangan masalah jantung pada orang dengan mutasi genetik tertentu. Menurut sebuah studi baru, Aritmogenik Ventrikel Kardiomiopati (AVC), hasil dari mutasi gen, adalah kondisi jantung yang paling umum yang menyebabkan kematian, jantung mendadak dan detak jantung abnormal (aritmia atau), terutama selama berolahraga secara intens. Dilansir healthenews,...