Wanita bergadang (ilustrasi). Berdasarkan sebuah studi, orang yang bergadang menghadapi risiko lebih tinggi terkena diabetes.

Orang yang Suka Bergadang Lebih Berisiko Terkena Diabetes Hingga 19 Persen

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda termasuk orang yang suka begadang atau tidak punya pilihan lain untuk tidur cukup karena bekerja? Jia ya, para ahli kesehatan mengingatkan bahwa pola bergadang dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang. Kelompok ini menghadapi risiko 19 persen lebih tinggi terkena diabetes dibandingkan dengan mereka yang tidak begadang. Kronotipe atau preferensi sirkadian, mengacu pada waktu tidur dan...

Oatmeal termasuk makanan yang mengandung betaglukan, cocok dikonsumsi untuk menurunkan risiko mengidap diabetes.

Tiga Makanan Nabati yang Disarankan Dokter untuk Cegah Diabetes

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diabetes tipe dua sering dikaitkan dengan faktor gaya hidup, seperti kurang olahraga dan kelebihan berat badan. Kondisi itu juga jauh lebih umum daripada diabetes tipe satu, terhitung sekitar 90 persen dari semua kasus diabetes yang tercatat.Sudah diketahui secara meluas bahwa makanan tertentu dapat meningkatkan risiko diabetes. Sebaliknya, dokter Deborah Lee dari Dr Fox Online Pharmacy punya...