#jogging

Sejumlah anak bersepeda atau berjalan kaki ketika pelaksanaan Hari Bebas Kendaraan Bermotor (HBKB) atau Car Free Day di Mampang-Pejaten (BHKB), Jakarta Pusat, beberapa waktu lalu.

Selasa , 26 Mar 2024, 23:10 WIB

Dokter Sebut Jalan Kaki Enam Menit Bisa Ukur Kebugaran Seseorang

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter yang bertugas di Dinas Kesehatan DKI Jakarta dr. Bonnie Medana Pahlavie, MKK mengatakan jalan kaki selama enam menit bisa digunakan untuk mengukur tingkat kebugaran seseorang....

Seorang pria berjalan di treadmill (ilustrasi). Dokter menganjurkan masyarakat untuk tetap berolahraga saat berpuasa.

Sabtu , 16 Mar 2024, 17:10 WIB

Dokter Anjurkan Masyarakat Tetap Berolahraga Selama Berpuasa

REPUBLIKA.CO.ID, DEPOK -- Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga sekaligus pengajar di Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Indonesia (UI) dr Risky Dwi Rahayu, menganjurkan masyarakat untuk tetap berolahraga saat berpuasa. Namun, terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan, seperti waktu, durasi dan intensitas yang tepat dalam berolahraga. "Meskipun menjaga kebugaran tubuh selama berpuasa dapat menjadi tantangan, puasa tidak harus menjadi halangan untuk tetap beraktivitas fisik,"...

Selasa , 20 Sep 2022, 17:41 WIB

Manfaat Luar Biasa Olahraga Kardio untuk Kesehatan Jantung Menurut Dokter

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis kedokteran olahraga dr Antonius...

Selasa , 01 Feb 2022, 09:17 WIB

Ini Lho Rekomendasi Tempat Jogging di Depok

Suasana Alun-Alun Kota Depok yang sering dijadikan salah satu...

Selasa , 21 Dec 2021, 15:16 WIB

10 Menit Joging Dapat Tingkatkan Fungsi Otak

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Joging merupakan olahraga yang mudah dan...

Kamis , 09 Sep 2021, 04:50 WIB

Masih Relevankah Target Olahraga 10 Ribu Langkah Sehari?

Sabtu , 06 Mar 2021, 20:07 WIB

Peneliti Ingatkan Tetap Gunakan Masker Saat Jogging

Seorang pria Arab Saudi joging dengan mengenakan masker selama periode lockdown atau karantina wilayah akibat Covid-19.

Sabtu , 06 Jun 2020, 16:36 WIB

Joging Pakai Masker Bisa Bikin Hipoksia?

Joging (ilustrasi). Berlari dengan memakai masker dapat menimbulkan bahaya kesehatan.

Kamis , 14 May 2020, 10:49 WIB

Joging Pakai Masker, Pria di Wuhan Alami Masalah Paru

Ahad , 04 Aug 2019, 05:49 WIB

Ini Trik Agar tak Mudah Lelah Saat Jogging

Warga saat melakukan jogging di Lapangan Monas, Jakarta, Jumat (2/2).

Ahad , 03 Feb 2019, 17:52 WIB

Ternyata Olahraga Berjam-jam Belum Tentu Bikin Tubuh Sehat

Ahad , 13 Jan 2019, 07:17 WIB

HIIT, Cara Maksimalkan Olahraga dalam Waktu Singkat

Senin , 17 Dec 2018, 06:11 WIB

Hambat Penuaan dengan Berlari

Kamis , 13 Dec 2018, 18:45 WIB

Latihan Kebugaran Bisa Cegah Kematian Dini

Selasa , 11 Dec 2018, 05:50 WIB

Lebih Efektif Mana, Latihan Kardio atau Angkat Beban?

Olahraga joging membakar lebih banyak kalori dari berjalan kaki.

Kamis , 18 Oct 2018, 19:53 WIB

Alasan Berat Badan tidak Turun Dengan Berjalan

Jumat , 30 Mar 2018, 17:34 WIB

Clove Garden Gelar 'Through the Hill'

Jogging Dapat Mempertajam Pikiran

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Sebuah penelitian mengatakan, jogging atau latihan apapun dapat mempertajam pikiran. Sel-sel baru diproduksi di otak saat jogging dapat membantu dalam meningkatkan memori.Generasi sel-sel baru di otak dari dewasa hingga dikenal sebagai neurogenesis. Ketika penelitian tersebut dilakukan pada tikus, para ilmuwan mengamati sesuatu yang menarik. Tikus tersebut dapat berlari secara teratur dan mengembangkan neuron baru.Tikus tersebut juga...