#sodium

Garam (ilustrasi). WHO menyatakan rata-rata orang Indonesia mengonsumsi garam dua kali lipat lebih besar dari batas rekomendasi.

Rabu , 19 Jun 2024, 08:28 WIB

Konsumsi Garam Orang Indonesia Rata-Rata 2 Kali Lebih Besar dari Batas Rekomendasi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan rata-rata orang Indonesia mengonsumsi garam dua kali lipat lebih besar dari batas rekomendasi. Sebanyak 5 dari 10 orang Indonesia mengonsumsi garam...

Keripik kentang (ilustrasi). Ahli gizi dari RSCM mengingatkan makanan instan meskipun terkesan tidak asin tetap mengandung garam yang tinggi.

Selasa , 23 Jan 2024, 16:10 WIB

Makanan Instan Walau tak Asin Tetap Mengandung Banyak Garam

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ahli gizi dari Instalasi Pelayanan Gizi Rumah Sakit Umum Pusat Nasional Dr Cipto Mangunkusumo, Firlianita Ahdiyanti, mengingatkan makanan instan meskipun terkesan tidak asin tetap mengandung pengawet yang tinggi natrium, mineral yang ditemukan pada garam. Makanan-makanan instan atau hidangan cepat saji seperti keripik kentang juga mengandung garam tersembunyi sehingga perlu diwaspadai. "Banyak garam tersembunyi, seperti gorengan, keripik, makanan yang...

Kamis , 22 Dec 2022, 07:21 WIB