Selasa 04 Oct 2022 01:15 WIB

'Efek Samping Menyakitkan' dari Berhenti Merokok Cuma Sebentar, Jangan Gentar!

Orang yang baru berjuang berhenti merokok biasanya akan mengalami sariawan.

Rep: Umi Nur Fadhilah/ Red: Reiny Dwinanda
Kampanye berhenti merokok (ilustrasi). Cukup umum bagi perokok untuk mengembangkan sariawan ketika berhenti merokok.
Foto:

Dr Perry mengatakan orang dapat membeli sejumlah produk tanpa resep untuk mengobati sariawan. Obat tersebut tidak hanya membantu menenangkan sariawan, tetapi juga mempercepat pemulihan.

Anda juga dapat menggunakan pengobatan rumahan dengan membuat obat kumur dari campuran air hangat dengan setengah sendok teh garam. Di samping itu, Anda juga sebaiknya mengurangi risiko terkena maag.

"Untuk mencegah sariawan, cobalah dan jaga mulut sebersih mungkin dan gunakan sikat gigi berkualitas tinggi," kata dr Perry.

Minum banyak air dan makan makanan seimbang yang kaya vitamin A, C, dan E juga sangat direkomendasikan. Lantas, asup banyak buah dan sayuran.

"Sariawan biasanya masalah sementara, tetapi jika terus berlanjut maka yang terbaik adalah menghubungi dokter umum," ujar dia.

Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement