REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Air Susu Ibu (ASI) ternyata diketahui dapat mencegah konstipasi (sulit buang air besar ) pada anak.Dokter spesialis gizi klinik Departemen Ilmu Gizi Fakultas Kedokteran Indonesia (FKUI),  Sri Sukmaniah, mengatakan ASI secara alami mengandung berbagai bakteri baik yang disebut dengan probiotik yang memberi perlindungan pada saluran cerna anak yang dapat mencegah konstipasi.

“Setiap probiotik memiliki fungsi sendiri, namun secara umum probiotik yang terkandung pada ASI memberi perlindungan pada saluran cerna bayi dari pathogen yang  berasal dari makanan dan lingkungan,” ujar Sri dalam seminar edukasi ‘Bebaskan Anak Anda dari Konstipasi dengan Probiotik  Lactobacillus Reuteri’, Rabu (30/5).

Sri mengatakan salah satu probiotik yang terkandung dalam ASI adalah lactobacillus reuteri. Berdasarkan sebuah penelitian tentang probiotik tahun 2010, kata Sri, lactobacillus reuteri dapat menurunkan resiko konstipasi fungsional pada bayi dengan meningkatkan frekuensi buang air besar.

“Probiotik lactobacillus reuteri menfermentasi karbohidrat yang tidak tercerna dalam usus besar dengan menghasilkan suasana asam yang dapat memperbaiki motilitas (daya gerak) usus besar sehingga dapat meningkatkan gerakan peristalsis usus yang membantu pengeluaran feses,” kata Sri.

Karena itu, lanjut Sri, penting bagi ibu untuk memperhatikan  ASI yang diberikan pada anaknya. “Usahakan ibu memperbanyak makanan berserat sehingga ASI yang dihasilkan mengandung kandungan lactobacillus reuteri yang banyak untuk mengurangi konstipasi pada anak,” ujar Sri

Ikuti Whatsapp Channel Republika