REPUBLIKA.CO.ID, Pernakah Anda merasa stres? Apa yang dilakukan saat merasa stres? Stres dapat memengaruhi tubuh kita lebih dari yang kita bayangkan.

Stres dapat memengaruhi Anda secara fisiologis maupun psikologis. Stres juga dapat menyebabkan penyakit kronis.

Berikut dilansir di laman Boldsky Senin (10/8) inilah masalah kesehatan yang ditimbulkan akibat dari stres.

Membuat otak Anda lemah

Sebuah penelitian menunjukan bahwa orang-orang yang berada di bawah tekanan stres memiliki kekuatan otak yang lebih lemah daripada orang yang tidak mengalami stres. Ini disebabkan karena meningkatnya emosi pada diri seseorang. Stres jangka panjang dapat menyebabkan menurunnya fungsi otak dan membuat Anda menjadi cepat lupa.

Meningkatkan risiko serangan jantung

Stres memiliki dampak buruk bagi kesehetan jantung Anda. Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa stres dapat meningkatkan risiko serangan jantung sebesar 30 persen lebih besar. Stres tidak membuat hidup Anda menjadi lebih lama, mulai sekarang hindari stres.

Kehilangan libido

Stres juga bisa mengurangi gairah seks dan menyebabkan menurunnya tingkat libido pada pasangan. Stres juga bisa menurunkan kesuburan pria dan wanita.

Mudah terserang penyakit

Stres dapat menurunkan sistem kekebalan dan kemampuan tubuh untuk melawan penyakit menular. Dengan demikian, Anda akan mudah terserang penyakit menular seperti pilek, batuk dan sebagainya.

Ikuti Whatsapp Channel Republika