REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Orang yang bersepeda ke tempat kerja rasanya sangat langka ditemukan di kota metropolitan. Padahal ada segudang manfaat yang bisa didapat kala rutin bersepeda, salah satunya membuat panjang umur.

Baru-baru ini sebuah studi mengungkap bahwa orang-orang yang mengendarai sepeda ke tempat kerja bisa hidup lebih lama, sebab manfaat kesehatan yang didapat dari aktivitas fisik seperti sepeda. Studi ini dilakukan oleh para peneliti dari University of Otago Wellington, University of Melbourne dan University of Auckland yang diterbitkan dalam International Journal of Epidemiology.

Peneliti utama Dr Caroline Shaw, dari Departemen Kesehatan Masyarakat di Universitas Otago Wellington, mengatakan orang yang bersepeda untuk bekerja mengalami penurunan angka kematian sebesar 13 persen. Tidak ada pengurangan angka kematian bagi mereka yang berjalan atau menggunakan transportasi umum untuk bekerja.

Para peneliti menggunakan data dari Sensus Selandia Baru Sensus dengan studi mortalitas yang menghubungkan antara catatan sensus dengan mortalitas. Studi ini mengkaji populasi selama tiga hingga lima tahun setelah sensus 1996, 2001 dan 2006. Para responden ditanya: 'Pada tanggal X (hari sensus), apa satu-satunya transportasi yang digunakan untuk bekerja?'