REPUBLIKA.CO.ID, Menjadi cantik ternyata bukan perkara sulit. Anda tak harus melakukan hal-hal seperti diet ketat, menggunakan kosmetik mahal atau mengenakan busana dan aksesori mahal. Seorang personal trainer, Jinoth, punya beberapa saran agar seorang wanita terlihat cantik. Menurutnya, setiap wanita sebenarnya cantik. ''Kecantikan itu tersimpan di dalam diri setiap orang, tinggal individu itu mau atau tidak memancarkannya dari dalam,'' katanya. 

Kecantikan akan terasah dengan sendirinya kala individu menjalani sosialisasi dengan baik pada lingkungannya. ''Orang yang minder akan sulit terlihat cantik. Bila dari dalam dirinya sudah merasa cantik, maka orang pun akan melihat dirinya cantik,'' katanya. 

Selain bersosialisasi atau make a friend, kecantikan juga didukung kondisi fisik yang sehat. Kesehatan fisik itu bisa terwujud dengan cara melakukan berolahraga secara rutin. Harus diingat bahwa kita berolah raga bukan untuk kurus tapi untuk sehat. Sehat adalah faktor lain yang mampu memancarkan kecantikan.

Positive thinking menjadi faktor selanjutnya untuk mewujudkan kecantikan seorang wanita. Orang yang selalu berpikir positif, tambah Jinoth, akan memancarkan energi positif juga pada orang lain. Bagaimana dengan polesan make-up atau kosmetik? Ternyata, kosmetik tak diperlukan untuk membuat seorang wanita terlihat cantik. ''Orang yang memancarkan aura cantik akan terlihat cantik walau tanpa make-up,'' tambahnya. 

Introspeksi diri juga sangat disarankan jika seorang wanita ingin terlihat cantik. Menurutnya, wanita yang selalu introspeksi pada dirinya akan menyadari kekurangannya. Selanjutnya, ia akan mengeliminir kekurangannya dan menonjolkan kelebihannya.

Satu hal lagi, jika ingin tampil cantik, maka mood atau perasaan kita pun harus selalu dijaga. Jinoth sendiri punya tips untuk menghilangkan bad mood dengan cara minum air putih dan bercermin di depan kaca. Di depan cermin, cobalah untuk tersenyum. ''Jika sulit tersenyum, cobalah terus untuk tersenyum, dan lihatlah kecantikan yang terpancar pada saat Anda tersenyum.'' 

Ikuti Whatsapp Channel Republika