Rabu 19 Apr 2017 13:54 WIB

Nirina Zubir Diet Makanan Berbahan Tepung

Rep: Wilda Fizriyani/ Red: Yudha Manggala P Putra
Nirina Zubir
Foto: Republika/Amin Madani
Nirina Zubir

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Nirina Zubir telah berhasil menurunkan beberapa kilogram berat badannya dalam satu setengah bulan. Upaya ini dilakukannya mengingat keterlibatannya dalam film 5 Cowok Jagoan garapan Anggy Umbara.

“Kiloannya sih enggak signifikan, di bawah 50 kilogram tapi tetap merasa lebih ringan. Dan dapat melakukan hal-hal yang tidak bisa sebelumnya, seperti back-split dan sebagainya,” kata Nirina saat Konferensi Pers (Konpers) Penggarapan film 5 Cowok Jagoan di MVP Tower, Jakarta, Selasa (18/2).

Selain latihan fisik setiap hari selama enam sampai delapan jam, Nirina juga harus mengatur pola makannya. Salah satu saran yang diterima dari ahli kesehatan, yakni menghindari makanan berbahan tepung. Dengan kata lain, dia tidak boleh mengonsumsi mie, roti, kue, cookies dan sebagainya.

“Kalau nasi tetap makan karena itu bakal kebakar juga setiap harinya sama latihan fisik saya. Kalau tepung itu ngendap di dalam tubuh jadi agak susah membakarnya,” ujar ibu dari dua anak ini.

Di film 5 Cowok Jagoan, Nirina akan berperan sebagai pembunuh bayaran. Peran ini membuatnya harus mengganti gaya rambut, menurunkan berat badan dan berlatih seni bela diri. Sampai saat ini, film tersebut masih berada dalam masa proses syuting yang baru dimulai pada 20 April mendatang.

 

Advertisement
Yuk Ngaji Hari Ini
وَاِذَا مَسَّ الْاِنْسَانَ ضُرٌّ دَعَا رَبَّهٗ مُنِيْبًا اِلَيْهِ ثُمَّ اِذَا خَوَّلَهٗ نِعْمَةً مِّنْهُ نَسِيَ مَا كَانَ يَدْعُوْٓا اِلَيْهِ مِنْ قَبْلُ وَجَعَلَ لِلّٰهِ اَنْدَادًا لِّيُضِلَّ عَنْ سَبِيْلِهٖ ۗ قُلْ تَمَتَّعْ بِكُفْرِكَ قَلِيْلًا ۖاِنَّكَ مِنْ اَصْحٰبِ النَّارِ
Dan apabila manusia ditimpa bencana, dia memohon (pertolongan) kepada Tuhannya dengan kembali (taat) kepada-Nya; tetapi apabila Dia memberikan nikmat kepadanya dia lupa (akan bencana) yang pernah dia berdoa kepada Allah sebelum itu, dan diadakannya sekutu-sekutu bagi Allah untuk menyesatkan (manusia) dari jalan-Nya. Katakanlah, “Bersenang-senanglah kamu dengan kekafiranmu itu untuk sementara waktu. Sungguh, kamu termasuk penghuni neraka.”

(QS. Az-Zumar ayat 8)

Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement