REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Psikiater dari RS Marzoeki Mahdi Bogor dan Siloam Bogor, Lahargo Kembaren mengajak masyarakat mengenali gangguan tidur saat pandemi Covid-19. Menurutnya, krisis ini memberikan perubahan pada berbagai aspek kehidupan manusia, salah satunya perubahan pola tidur yang berujung gangguan tidur.

"Beberapa pasien yang berkonsultasi di poliklinik mengeluh seperti ini, 'Dok saya sulit tidur pada malam hari', 'Saya coba tidur tapi tidak bisa dok', 'Mimpi buruk sangat mengganggu saya dok'," ujar Lahargo dalam keterangan tertulis yang diterima Republika, Kamis (14/5).

Ia mengatakan, gangguan tidur berdampak tidak baik bagi kondisi fisik karena dapat menurunkan imunitas tubuh. Bagi kondisi psikologis, gangguan tidur dapat memicu munculnya stres, cemas, dan depresi.

Sementara, gangguan tidur saat pandemi Covid-19 dapat mengenai siapa saja, mulai dari anak-anak, remaja, dewasa, hingga lanjut usia. Lahargo pun mengungkapkan beberapa penyebab gangguan tidur.