REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Semakin usia bertambah, semakin besar pula risiko seseorang menghadapi penyakit kronis. Menurut National Council of Aging (NCOA), 80 persen orang dewasa di atas usia pensiun memiliki satu kondisi kesehatan kronis dan 68 persen memiliki lebih dari satu.  

Dilansir di laman Eat This Not That pada Rabu (1/9), terdapat lima kondisi kesehatan paling umum yang dialami lansia yakni:

1. Tekanan darah tinggi (hipertensi)

Menurut Harvard Medical School, saat ini lebih dari 70 persen pria di atas usia 55 tahun secara teknis memiliki tekanan darah tinggi. American Heart Association mengatakan, seharusnya 120/80 atau lebih rendah. Seiring waktu, tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah, sangat meningkatkan risiko strok, serangan jantung, dan demensia.