Kamis 22 Jun 2023 20:55 WIB

Deretan Kegiatan yang Berdampak Sulit Tidur 

Sebagai aturan umum, boleh tidur siang asalkan di bawah 30 menit.

Rep: republika.id/ Red: republika.id
.

Semua orang pasti pernah merasa ketakutan melihat jam, mencoba untuk tidur tapi tidak bisa. Ketika dibutakan oleh serangan insomnia, biasanya seseorang tidak tahu apa yang ada di balik pikirannya. Beragam cara juga telah dicoba seperti mematikan lampu, buat kamar menjadi sejuk, dan tetap tenang dengan menjauhkan ponsel, tapi masih tetap...

Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement