Jumat 29 Sep 2023 09:30 WIB

Bangun Pagi dan Upaya Hidup Berbahagia

Cara lain untuk memulai pagi dengan baik adalah dengan menahan diri untuk tidak mengambil ponsel.

Rep: republika.id/ Red: republika.id
.

Cara seseorang memulai pagi hari dapat berdampak besar pada sisa hari mereka. Pakar kesehatan mental mengatakan bahwa banyak orang yang paling bahagia memiliki kebiasaan pagi yang hampir sama. Penting juga untuk menetapkan rutinitas yang akan membantu seseorang untuk meraih kesuksesan. Ryan Sultan, MD seorang psikiater bersertifikat, terapis, dan profesor di...

Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement