REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat cuaca panas terjadi di Indonesia, menjaga kesehatan dan kenyamanan merupakan hal yang sangat penting. Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda ikuti untuk tetap sehat dan nyaman:
1. Hindari paparan langsung sinar matahari
Baca Juga
Upayakan untuk mengurangi kegiatan di luar ruangan pada pukul 10.00 hingga 16.00 saat sinar matahari paling terik. Jika memang harus keluar, gunakan pelindung seperti topi lebar, payung, atau pakaian longgar yang menutupi kulit.
2. Gunakan pakaian yang sesuai