Kamis , 16 Dec 2021, 20:30 WIB
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang menganggap bahwa mimpi buruk bisa dikarenakan stres atau kecemasan. Tetapi ada alasan lain yang bisa jadi faktor mimpi buruk, seperti halnya suhu kamar. Suhu kamar...
Rabu , 03 Nov 2021, 01:07 WIB
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Tidur adalah bagian penting dari siklus kehidupan. Kuantitas dan kualitas tidur juga penting guna menjaga kesehatan tubuh dan mencegah sejumlah penyakit, termasuk diabetes tipe 2, penyakit jantung, obesitas, dan depresi.Ahli tidur dan saraf Chris Winter mengatakan bahwa untuk mencapai tidur yang berkualitas dan cukup waktu, setiap individu disarankan untuk melakoni gaya hidup sehat, rutin berolahraga, tidur...
Jumat , 08 Oct 2021, 00:10 WIB
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mendapatkan kualitas tidur yang baik sangat penting...
Selasa , 21 Sep 2021, 19:27 WIB
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jadwal tidur, rutinitas pagi, dan bagaimana...
Rabu , 08 Sep 2021, 20:22 WIB
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah studi menemukan bahwa tidur nyenyak...
Rabu , 24 Feb 2021, 18:08 WIB
Rabu , 09 Dec 2020, 22:42 WIB
Selasa , 11 Feb 2020, 07:21 WIB
Senin , 02 Dec 2019, 02:50 WIB
