#insomnia

Kamis , 04 Nov 2021, 20:25 WIB

Studi: Insomnia Bisa Jadi Tanda Pendarahan Otak

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah studi menemukan bahwa insomnia bisa menjadi gejala peringatan dini dari kondisi medis yang fatal. Gangguan yang membuat sulit untuk tidur sepanjang malam lebih sering terjadi...

Gunakan kasur hanya untuk tidur. Beraktivitas di tempat tidur akan membuat orang sulit terlelap saat waktu tidur tiba.

Rabu , 03 Nov 2021, 01:07 WIB

Tips Buat yang tak Kunjung Terlelap Selarut Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Tidur adalah bagian penting dari siklus kehidupan. Kuantitas dan kualitas tidur juga penting guna menjaga kesehatan tubuh dan mencegah sejumlah penyakit, termasuk diabetes tipe 2, penyakit jantung, obesitas, dan depresi.Ahli tidur dan saraf Chris Winter mengatakan bahwa untuk mencapai tidur yang berkualitas dan cukup waktu, setiap individu disarankan untuk melakoni gaya hidup sehat, rutin berolahraga, tidur...

Selasa , 26 Oct 2021, 00:36 WIB

Kekurangan Vitamin B12 Bisa Picu Insomnia

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Insomnia sering kali dikaitkan dengan stres...

Rabu , 06 Oct 2021, 08:11 WIB

Jenis Olahraga yang Bisa Cegah Insomnia

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Rutinitas olahraga yang teratur dapat membantu...

Rabu , 22 Sep 2021, 00:29 WIB

Studi: Rutin Minum Teh Herbal Bisa Atasi Insomnia

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bagi yang menyukainya, meminum secangkir teh...

Ahad , 22 Aug 2021, 20:04 WIB

Sulit Tidur? Baca Ayat Alquran Ini

Penyanyi Beyonce mengaku bahwa insomnia membebani tubuhnya dari berbagai sisi. Sampai sekarang pun ia masih berjuang untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak.

Kamis , 12 Aug 2021, 08:20 WIB

Beyonce Masih Bergelut dengan Insomnia

Teh saffron dikenal sebagai salah satu jenis teh menenangkan.

Selasa , 10 Aug 2021, 00:06 WIB

Teh Saffron Bantu Tidur Nyenyak Hingga Cegah Kanker

COVID-19 tak hanya dapat mengganggu kesehatan fisik seseorang, tetapi juga psikis. Beberapa orang mengatakan mengalami gangguan tidur selama pandemi COVID-19 yang disebut coronasomnia. (Foto: Ilustrasi tidur)

Rabu , 04 Aug 2021, 17:01 WIB

Mengenal Coronasomnia, Gangguan Tidur Saat Pandemi

Menjelang tidur, coba ciptakan suasana yang rileks untuk menghindari kesulitan memulai tidur.

Selasa , 03 Aug 2021, 23:32 WIB

Perbaiki Tidur Bisa Bantu Perpanjang Usia Harapan Hidup

Jumat , 16 Jul 2021, 04:05 WIB

Kurang Tidur Ganggu Kesehatan Mental

Kamis , 24 Jun 2021, 07:05 WIB

Pengaruh Insomnia terhadap Penurunan Konsentrasi pada Pembelajaran Online di Kalangan Mahasiswa

Rabu , 09 Jun 2021, 01:20 WIB

Akunpunktur Medik Bisa Jadi Solusi Penanganan Insomnia

Tenaga kesehatan memantau pasien Covid-19 melalui kamera CCTV (ilustrasi)

Kamis , 03 Jun 2021, 16:22 WIB

Dinkes Bintan: Perlu Uji Klinis Pasien Covid Alami Insomnia

Kamis , 03 Jun 2021, 15:21 WIB

Camat Bintan Utara Alami Insomnia Pascaterinfeksi Covid-19

Jumat , 14 May 2021, 08:53 WIB

Infografis Jenis Teh Bagi Para Insomnia

Orang yang alami insomnia dan burnout lebih rentan terinfeksi Covid-19.

Selasa , 23 Mar 2021, 20:23 WIB

Insomnia dan Burnout Tingkatkan Risiko Terkena Covid-19

Laki-laki juga mengalami perubahan kadar hormon di usia 50 tahun.

Insomnia Jadi Tanda 'Menopause' Laki-Laki?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Masalah insomnia atau kesulitan tidur bisa berkaitan dengan beragam faktor. Menopause pada perempuan diketahui dapat menjadi salah satu faktor yang memicu insomnia. Apakah hal yang sama juga terjadi pada "menopause" laki-laki atau andropause?"Masalah kesehatan yang berkontribusi terhadap insomnia beragam, mulai dari gangguan paru-paru dan jantung hingga masalah buang air kecil," jelas Dr Martin Scurr, seperti dilansir...

Sabtu , 19 Dec 2020, 23:17 WIB

Insomnia Meningkat Selama Pandemi, Bagaimana Mengatasinya?

Rabu , 02 Dec 2020, 16:51 WIB

10 Film Arahan Sutradara Hebat yang Terlupakan

Selain menghangatkan, selimut menciptakan perasaan tenang yang membuat tidur nyenyak (Foto: ilustrasi)

Rabu , 25 Nov 2020, 23:35 WIB

Studi: Selimut Tebal 20 Kali Lebih Ampuh Atasi Insomnia

Studi di dalam 'Nature Human Behavior' menyebut perempuan rentan insomnia (Foto: ilustrasi)

Kamis , 19 Nov 2020, 14:16 WIB

Studi: Perempuan Lebih Rentan Alami Insomnia

Susah tidur (Ilustrasi). Kurang tidur kronis mungkin memiliki efek berbeda pada kemampuan otak untuk melupakan kenangan menakutkan.

Rabu , 18 Nov 2020, 16:26 WIB

Kurang Tidur Ganggu Kemampuan Otak Melupakan Rasa Takut

Insomnia (Ilustrasi). Insomnia yang dialami penyintas Covid-19 kemungkinan merupakan dampak psikologis yang bisa disamakan dengan gangguan stres pascatrauma.

Senin , 26 Oct 2020, 08:53 WIB

Penyintas Covid-19 Banyak yang Alami Insomnia Parah

Selasa , 13 Oct 2020, 02:48 WIB

Infografis Mengatasi 'Coronasomnia'

Tidur dengan selimut berat disebut bisa tingkatkan waktu dan kualitas tidur (Foto: ilustrasi tidur)

Senin , 28 Sep 2020, 20:41 WIB

Studi: Tidur dengan Selimut Tebal Bantu Lepas dari Insomnia

PepsiCo akan menghadirkan minuman baru bernama Driftwell pada Desember 2020.

Selasa , 15 Sep 2020, 20:04 WIB

PepsiCo Hadirkan Minuman untuk Bantu Tidur Lebih Nyenyak

Insomnia seringkali dikaitkan dengan kesulitan tidur di malam hari (Foto: ilustrasi tidur)

Rabu , 02 Sep 2020, 20:13 WIB

Penyebab Insomnia dan Cara Mendeteksinya

Artis Korea Selatan, Sung Hoon, mengaku mengidap insomnia, tetapi selalu terkantuk ketika siaran Instagram Live.

Selasa , 30 Jun 2020, 16:56 WIB

Aktor Korea Sung Hoon Tertidur Saat Siaran Instagram Live

Kamis , 14 May 2020, 08:59 WIB

Ini Cara Atasi Gangguan Tidur Saat Pendemi Covid-19

Kamis , 07 May 2020, 14:29 WIB

Sejumlah Penyakit yang Kerap Muncul Saat Berpuasa

Ahad , 03 May 2020, 11:49 WIB

Tujuh Manfaat Jus Ara, dari Insomnia hingga Perlambat Penuaan

Ahad , 03 May 2020, 11:47 WIB

Lima Jenis Gangguan Tidur yang Perlu Diketahui

Insomnia (ilustrasi). Kecemasan akibat Covid-19 dapat membuat orang menjadi insomnia.

Sabtu , 18 Apr 2020, 14:00 WIB

6 Cara Atasi Insomnia Akibat Cemas Soal Covid-19

Insomnia (ilustrasi). Selain insomnia, hiersonia dan parasomnia juga termasuk gangguan tidur.

Kenali Beberapa Jenis Gangguan Tidur

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tak semua orang mudah memulai tidur. Sebagian ada yang sulit memejamkan mata, padahal malam telat larut. Faktanya, gangguan tidur tidak hanya insomnia. Ada juga gangguan tidur lainnya."Gangguan tidur harus dilihat dari gejalanya. Gejala gangguan tidur ada tiga macam yaitu insomnia, hipersomnia, dan parasomnia." ujar dokter spesialis tidur, dr Andreas Prasadja.Andreas menjelaskan, insomnia mewakili kesulitan untuk mengantuk. Sebaliknya,...

Kamis , 12 Mar 2020, 20:39 WIB