Jennifer Lopez kembali mengenang bagaimana rasanya lumpuh secara fisik selama serangan panik akibat kelelahan yang dialami ketika usia 20-an.

Pernah Lumpuh Fisik Akibat Kelelahan Jadi Motivasi JLo Jalani Hidup Sehat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jennifer Lopez kembali mengenang bagaimana rasanya lumpuh secara fisik selama serangan panik akibat kelelahan yang dialami ketika usia 20-an. Pengalaman pahitnya itu membuatnya sadar betapa pentingnya gaya hidup sehat termasuk tidur yang cukup. “Ada bagian dalam hidupku dimana aku biasa tidur 3 sampai 5 jam semalam. Sepanjang hari aku di lokasi syuting, lalu malamnya di studio, dan di...

Jennifer Lopez

Kebiasaan Ini Bikin JLo Tetap Bugar di Usia 52

REPUBLIKA.CO.ID, LOS ANGELES -- Dalam usianya yang sudah menginjak 52 tahun, penampilan Jennifer Lopez masih terlihat sangat bugar. Di balik itu, ada pola makan dan kebiasaan sehat yang selalu dia lakoni. Apa saja itu? Dilansir di laman Eat This, Rabu (28/7).Penyanyi Amerika Serikat (AS) yang kerap disapa JLo itu tidak pernah lepas dari rutinitas olahraga. Berulang kali paparazi memotretnya keluar...