#manfaat-tidur

Senin , 21 Sep 2015, 07:18 WIB

Orangtua Cukup Tidur, Bantu Kurangi Stres Anak

REPUBLIKA.CO.ID, Tidur selama delapan sampai sembilan jam dalam semalam merupakan waktu yang sempurna untuk tubuh Anda. Sebuah penelitian baru mengungkapkan, jika dikombinasikan dengan perilaku gaya hidup sehat lainnya, maka tidur...

Rabu , 16 Sep 2015, 07:30 WIB

Asyik, Studi Sarankan Manusia Bangun Lebih Siang

REPUBLIKA.CO.ID, Kebanyakan dari kita merasa kekurangan tidur. Dan, ternyata fakta itu tidak salah. Karena seorang peneliti klinis mengatakan kemungkinan kita semua bangun terlalu pagi dari jam tubuh yang seharusnya. Dalam pidato beberapa waktu lalu di festival sains Inggris, Dr Paul Kelley, asosiasi penelitian klinis di Sleep and Circadian Neuroscience Institute di Oxford University, mengajak sekolah untuk memperlambat jam masuk...

Ahad , 30 Aug 2015, 06:22 WIB