#tips-bugar

Menteri Kesehatan (Menkes) Republik Indonesia Budi Gunadi Sadikin

Jumat , 21 Oct 2022, 10:41 WIB

Menkes Bagi 3 Tips Jaga Tubuh Tetap Sehat dan Bugar

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Menteri Kesehatan RI Budi Gunadi Sadikin membagikan pesan penting kepada masyarakat agar menerapkan pola hidup lebih sehat, terhindar dari penyakit berbahaya. Ia memiliki tiga tips hidup...

Sarapan dengan menu sehat penting untuk meningkatkan energi dan menambah konsentrasi seharian.

Rabu , 13 Oct 2021, 07:06 WIB

5 Tips Bugar untuk Mereka yang Sibuk

REPUBLIKA.CO.ID, Sering kali dalam satu hari banyak yang harus dilakukan dan kerjakan sehingga tak ada waktu untuk memperhatikan kesehatan. Berikut lima tips tetap sehat di tengah jadwal padat harian:1. Sarapan sehat. Sarapan dengan menu sehat penting untuk meningkatkan energi dan menambah konsentrasi seharian.2. Camilan sehat. Konsumsi camilan saat di waktu senggang,3. Terhidrasi. Asupan air mineral rutin, membantu tubuh tetap...

Selasa , 15 Dec 2020, 11:01 WIB