Persoalannya, PAD tidak selalu menyebabkan banyak gejala. Artinya, cara paling ampuh untuk menentukan kadar kolesterol adalah melalui tes darah. Dokter dapat mengambil darah dari lengan atau melakukan tes tusukan jari.
Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kadar kolesterol, mulai dari pola makan sehat hingga obat penghilang kolesterol yang disebut statin. Pola makan penurun kolesterol berfokus pada pengurangan asupan lemak jenuh, seperti bahan makanan keju, mentega, sosis, dan biskuit.
Peningkatkan asupan serat larut juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Perubahan gaya hidup lainnya juga bermanfaat, misalnya dengan mengurangi alkohol, berhenti merokok, dan olahraga.
Baca juga : Naik Roller Coaster Bisa Keluarkan Batu Ginjal? Ini Kata Dokter
