Kamis 08 Jul 2010 03:47 WIB

Redam Stres Ringan dan Sikap Impulsif dengan Minuman Manis

Red: Ajeng Ritzki Pitakasari
Beri gula asli secukupnya ke dalam minuman anda. Glukosa dibutuhkan otak untuk mengontrol impuls agresif pada syaraf.
Foto: CORBIS
Beri gula asli secukupnya ke dalam minuman anda. Glukosa dibutuhkan otak untuk mengontrol impuls agresif pada syaraf.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA--Tambahan energi yang diberikan oleh gula ternyata berpengaruh besar pada otak untuk mengontrol impuls-impuls syaraf. Menurut ilmuwan, itu berarti setiap orang dapat mencegah melakukan reaksi spontan saat dibawah tekanan.

Studi yang dilakukan kepada sekelompok relawan, di mana sebagian diberi minuman limun segar dengan gula sedangkan yang lain dengan gula buatan, menunjukkan mereka yang menenggak gula asli menunjukkan kemampuan lebih baik saat berada dalam tekanan.

Setiap relawan, dalam studi, diminta melakukan tugas berat sebelum melakukan sebuah presentsi. Beberapa orang bahkan dikritik demi memprovokasi emosi mereka.

Ternyata, orang-orang yang meminum limun bergula cenderung kecil mengeluarkan reaksi ketimbang yang tidak. Studi itu dilaporkan dalam Jurnal Psikologi Sosial Eksperimental pekan ini.