REPUBLIKA.CO.ID, Hobi ngobrol? Tidak perlu cemas. Ternyata, dari hasil penelitian para ilmuwan dari University of California, Berkeley, terungkap bahwa mengobrol seru dengan teman dapat mengendalikan perilaku buruk, mencegah kemungkinan eksploitasi, dan manjur juga meredam stres.

Para ilmuwan ini mengadakan serangkaian eksperimen khusus hingga tiba pada kesimpulan itu. Saat studi berlangsung, para peneliti juga mendeteksi detak jantung yang meningkat ketika ada obrolan seru yang diperbincangkan.

Nah, ketika ada informasi melegakan yang mereka dengar, dalam sekejap detak jantung mulai menurun secara stabil. ''Saat mengobrol, perasaan negatif dan rasa frustrasi perlahan-lahan mulai reda. Mengobrol membuat mereka lebih baik,'' kata Robb Willer, psikolog sosial dan peneliti dalam studi ini.

Jadi, silakan saja mengobrol, asal ingat waktu ya...

Ikuti Whatsapp Channel Republika