Selasa 03 Nov 2015 06:05 WIB

Makanan Super untuk Tingkatkan Konsentrasi

Rep: C32/ Red: Indira Rezkisari
Ginseng
Foto: flickr
Ginseng

REPUBLIKA.CO.ID, Makanan tak hanya untuk memberikan asupan energi ketika seseorang sedangan merasa lapar setelah beraktivitas sehari-hari. Bagian tubuh kita yang lain juga membutuhkan asupan makanan untuk tetap optimal bekerja sesuai fungsinya.

Salah satunya otak, ternyata organ tubuh kita yang satu ini juga membutuhkan asupan agar bisa meningkatkan konsentrasi kita. Untuk itu, seperti dilansir WebMD, Selasa (3/11), bahan makanan ini baik untuk meningkatkan kinerja otak.

Ginseng, ikan, berry, atau kafein

Berbicara mengenai makanan dan suplemen, ternyata empat makanan ini dapat mempertajam kefokusan anda untuk meningkatkan memori hingga fungsi otak. Tapi apakah keempat makanan ini benar-benar membantu? Tidak ada yang bisa memastikan namun ada baiknya untuk membuat otak tetap sehat dengan makanan dan minuman yang sehat juga, apalagi saat melakukan diet.

BACA JUGA: Ikuti Serial Sejarah dan Peradaban Islam di Islam Digest , Klik di Sini
Advertisement
Berita Terkait
Mau Turunkan Berat Badan dan Cegah Diabetes, Coba Makan Kacang Pecan
ameera - 03 August 2023, 17:00
Mau Turunkan Berat Badan dan Cegah Diabetes, Coba Makan Kacang Pecan
Daftar Makanan Super yang Disukai Rasulullah
ameera - 19 June 2023, 14:03
Daftar Makanan Super yang Disukai Rasulullah
Dikenal Sebagai <em>Superfood</em>, Ini Manfaat Telur
gaya-hidup - 18 October 2022, 14:25
Dikenal Sebagai Superfood, Ini Manfaat Telur
6 <em>Superfood</em> yang Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh
gaya-hidup - 19 May 2021, 15:36
6 Superfood yang Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Lima Biji Buah-Buahan Ini Ternyata '<em>Superfood</em>'
leasure - 20 July 2017, 06:28
Lima Biji Buah-Buahan Ini Ternyata 'Superfood'
Mitos Dan Fakta di Balik 10 Makanan Super
gaya-hidup - 01 August 2016, 07:42
Mitos Dan Fakta di Balik 10 Makanan Super
Bubuk Maca, Makanan Super dengan Beragam Manfaat
leasure - 23 February 2016, 15:10
Bubuk Maca, Makanan Super dengan Beragam Manfaat
Beras Hitam, Bahan Pangan Super Bermanfaat Tinggi
leisure - 07 January 2016, 09:45
Beras Hitam, Bahan Pangan Super Bermanfaat Tinggi
Yuk Ngaji Hari Ini
يٰبَنِيْٓ اٰدَمَ لَا يَفْتِنَنَّكُمُ الشَّيْطٰنُ كَمَآ اَخْرَجَ اَبَوَيْكُمْ مِّنَ الْجَنَّةِ يَنْزِعُ عَنْهُمَا لِبَاسَهُمَا لِيُرِيَهُمَا سَوْاٰتِهِمَا ۗاِنَّهٗ يَرٰىكُمْ هُوَ وَقَبِيْلُهٗ مِنْ حَيْثُ لَا تَرَوْنَهُمْۗ اِنَّا جَعَلْنَا الشَّيٰطِيْنَ اَوْلِيَاۤءَ لِلَّذِيْنَ لَا يُؤْمِنُوْنَ
Wahai anak cucu Adam! Janganlah sampai kamu tertipu oleh setan sebagaimana halnya dia (setan) telah mengeluarkan ibu bapakmu dari surga, dengan menanggalkan pakaian keduanya untuk memperlihatkan aurat keduanya. Sesungguhnya dia dan pengikutnya dapat melihat kamu dari suatu tempat yang kamu tidak bisa melihat mereka. Sesungguhnya Kami telah menjadikan setan-setan itu pemimpin bagi orang-orang yang tidak beriman.

(QS. Al-A'raf ayat 27)
Berita Lainnya
Pekerja merapikan produk UMKM yang dijajakan di Pojok UMKM Inalum, Gedung PT Indonesia Asahan Aluminium (Inalum) (Persero), Kuala Tanjung, Batu Bara, Sumatra Utara, Kamis (5/1/2023) (ilustrasi). Dosen Fakultas Ekonomi dan Bisnis Universitas Indonesia (FEB UI) Hapsari Setyowardhani, menyatakan, diperlukan adanya satu big data yang dikelola pemerintah sebagai basis data usaha kecil menengah (UKM) seluruh Indonesia.
ekonomi - Rabu , 15 Feb 2023, 00:10 WIB
Dosen FEB UI: Perlu Satu Big Data UKM di Indonesia
PT Rajawali Nusindo yang bergerak di bidang perdagangan dan distribusi baik food maupun non-food menargetkan pendapatan Rp 5,2 triliun pada tahun ini.
ekonomi - Selasa , 14 Feb 2023, 15:56 WIB
Rajawali Nusindo Targetkan Pendapatan Rp 5,2 Triliun pada 2023
Menteri BUMN Erick Thohir menyampaikan paparan pada rapat kerja dengan Komisi VI DPR di Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta.
ekonomi - Selasa , 14 Feb 2023, 15:42 WIB
Erick Thohir Sebut Media dan Pemerintah Harus Duduk Bersama Bangun Ekosistem Digital Kuat
Kantor Pusat Perusahaan Qatar National Bank (QNB) di Doha, Qatar, 13 Januari 2015. PT Bank QNB Indonesia Tbk (BKSW) melaporkan kerugian Rp 400,7 miliar pada akhir 2022.
ekonomi - Selasa , 14 Feb 2023, 15:32 WIB
Bank QNB Indonesia Catat Penurunan Kerugian pada 2022
Pengunjung melihat sejumlah produk UMKM yang dipajang pada Pasar Kreatif Bandung Store di Trans Studio Mall, Kota Bandung, Selasa (31/1/2023). Realisasi KUR klaster untuk UMKM pada 2020 mencapai Rp 4,8 triliun.
ekonomi - Selasa , 14 Feb 2023, 14:12 WIB
UMKM Sering Dibanggakan Tapi Pembiayaan Kredit dari Bank Minim
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini leasure
Advertisement