2. Alpukat

Alpukat adalah sumber makanan yang kaya akan lemak tak jenuh tunggal. Buah ini kaya serat, menginduksi rasa kenyang dan mengurangi risiko mengembangkan sindrom metabolik.

3. Muffin

Muffin rasa blueberry, chocolate chip, dan pisang adalah camilan yang disukai Shawn Mendes. Camilan manis ini adalah salah satu yang selalu membuatnya ketagihan.

Menikmati muffin sesekali mungkin tidak terlalu berbahaya bagi kesehatan. Apalagi, jika muffin dibuat dari bahan-bahan yang lebih sehat seperti tepung gandum utuh, madu dan stevia, serta susu nabati.

4. Edamame

Shawn Mendes pernah mengunggah cicitan di Twitter tentang bagaimana ia menyukai edamame. Edamame adalah sumber protein nabati yang bagus dan mengandung lebih banyak makronutrien daripada kacang hijau, tahu, dan kedelai.