Minum sambil duduk, sebagaimana dianjurkan oleh Rasulullah SAW, ternyata memiliki berbagai manfaat medis yang mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
“Ada beberapa hikmah dan manfaat minum dalam keadaan duduk antara lain : Menyehatkan Ginjal, Mencegah Dehidrasi, Mencegah Penyakit Asam Lambung, Menyehatkan Pencernaan, Menenangkan Saraf, Mencegah Penyakit Artritis, dan Memberikan Efek Kesegaran Optimal” Ujar Syafri Muhammad Noor
Islam telah mengajarkan berbagai adab dalam makan dan minum, yang tidak hanya berlandaskan agama, tetapi juga memberikan manfaat dari segi kesehatan dan etika. Berikut adalah beberapa adab yang diajarkan oleh Rasulullah SAW dan dapat kita praktikkan dalam kehidupan sehari-hari:
- • Minum Sambil Duduk
- • Mengucapkan Basmalah
- • Makan dan Minum dengan Tangan Kanan
- • Tidak Meniup Makanan atau Minuman
- • Minum dengan Tiga Tegukan
- • Menuangkan Air ke Gelas Secukupnya
- • Mengucapkan Hamdalah Setelah Makan dan Minum
Adab-adab di atas mengajarkan kita tidak hanya untuk menjaga akhlak, tetapi juga menjaga kesehatan dan kesopanan dalam kehidupan sehari-hari. Setidaknya ada beberapa adab yang sudah diajarkan Rasulullah sallallahu ‘alaihi wasallam yang bisa kita praktekan dalam kehidupan sehari-hari.
