![Garam. ada tiga macam makanan yang memiliki kemampuan untuk menangkal efek negatif garam bagi kesehatan.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/garam-menaburkan-garam-tambahan-ke-dalam-makanan-dapat-membuat_220719161551-186.png)
Senin , 25 Jul 2022, 05:10 WIB
3 Makanan Ini Dapat Tangkal Efek Negatif Garam Bagi Kesehatan
![Makanan sehat (ilustrasi). Batasi penggunaan garam dalam makanan. Mengelola asupan garam bisa menekan risiko darah tinggi, penyebab utama strok. Menambahkan alpukat ke menu makanan sarapan bermanfaat untuk membantu menurunkan kolesterol.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/menyantap-makanan-sehat-yang-bervariasi-dapat-memberikan-asupan-zat_201125180828-740.jpg)
Senin , 27 Jun 2022, 00:20 WIB
Buah Ini Bantu Turunkan Kolesterol Jahat, Cocok Disertakan untuk Menu Sarapan
![Petani menimbang dan mengemas buah alpukat jenis kendil atau Giant di Kebun Semampir, Desa Semampir, Reban, Kabupaten Batang, Jawa Tengah, Senin (8/11/2021). Meksiko mengatakan akan melarang sub-kontrak buruh harian industri alpukat dan beri.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/petani-menimbang-dan-mengemas-buah-alpukat-jenis-kendil-atau_211108161851-831.jpg)
Selasa , 21 Jun 2022, 11:05 WIB
Meksiko akan Hapus Subkontrak Buruh Harian Industri Alpukat
![FDA angkat bicara terkait cara menyimpan alpukat potong di dalam air yang viral.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/foto-ilustrasi-buah_200909232803-272.jpg)
Rabu , 08 Jun 2022, 05:05 WIB
Viral Simpan Alpukat Potong di Dalam Air, Apakah Aman?
![Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan Tubuh Anda](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/053690300-1653703312-ljf83epe5tjpg.jpg)
Sabtu , 28 May 2022, 09:13 WIB
Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan Tubuh Anda
![Buah alpukat. FDA mengingatkan agar masyarakat tidak mengikuti trik TikTok yang merekomendasikan menyimpan alpukat yang sudah dibelah dalam rendaman air.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/foto-ilustrasi-buah_200909232803-272.jpg)
Jumat , 27 May 2022, 15:21 WIB
Jadi Tren TikTok, FDA Peringatkan Bahaya Rendam Alpukat dalam Air
![Budidaya tanaman alpukat (ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/055203300-1610351954-830-556.jpg)
Senin , 16 May 2022, 09:36 WIB
Pemkab Gunung Kidul Perluas Lahan Tanaman Buah 60 Hektare
![Manfaat Alpukat](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/038785900-1649311355-gb7w8m35e3jpg.jpg)
Kamis , 07 Apr 2022, 15:13 WIB
10 Manfaat Alpukat untuk Kesehatan
![Studi catat konsumsi alpukat terkait dengan penurunan risiko sakit jantung.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/foto-ilustrasi-buah_200909232803-272.jpg)
Senin , 04 Apr 2022, 21:30 WIB
Ingin Jantung Sehat? Coba Rutin Konsumsi Alpukat
![Ilustrasi buah alpukat. Studi lebih lanjut masih diperlukan untuk menilai dampak dan efektivitas asupan alpukat dalam mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/foto-ilustrasi-buah_200909232803-272.jpg)
Sabtu , 02 Apr 2022, 06:00 WIB
Makan Alpukat Betul-Betul Bisa Turunkan Risiko Penyakit Kardiovaskular?
![Buah ini bisa mengatasi rasa 'ngidam' Anda terhadap makanan manis. (ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/sebuah-survei-baru-baru-ini-oleh-dewan-penelitian-medis-india-_200107150440-875.jpg)
Rabu , 09 Mar 2022, 16:45 WIB
Sering 'Ngidam' Makanan Manis? Atasi dengan Cara Ini
![Sains tunjukan alpukat berikan manfaat tehadap kolesterol tinggi.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/sakit-di-kepala-belakang-bisa-jadi-tanda-kolesterol-tinggi_211207212434-199.jpg)
Jumat , 18 Feb 2022, 20:09 WIB
Makan Alpukat Bisa Kontrol Kolesterol Tinggi
![Alpukat merupakan buah terbaik untuk memperlambat penuaan otak. (ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/inpicture_slide/foto-buah_200909232847-752.jpg)
Buah Ini Sangat Baik untuk Memperlambat Penuaan Otak
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Konsumsi minuman atau makanan yang tepat dapat membantu memperlambat proses penuaan. Salah satu makanan yang dapat membantu mewujudkan hal tersebut adalah buah alpukat. Studi terbaru mengungkapkan bahwa buah alpukat dapat memberikan manfaat baik dalam proses penuaan otak. Menurut studi ini, orang yang mengonsumsi satu buah alpukat setiap hari memiliki kadar lutein yang lebih tinggi dibandingkan orang yang...
![.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/074539100-1643893404-99votisp81jpg.jpg)
Kamis , 03 Feb 2022, 20:03 WIB
Sulit Hamil? dr Zaidul Akbar Rekomendasikan Makan Buah Ini. Insya Allah Cepat Dapat Momongan
![Sayur bayam merupakan salah satu makanan yang kaya nutrisi dan cocok untuk dikonsumsi semua orang dair berbagai kelompok usia, termasuk mereka yang memasuki usia 50.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/bayam-menjadi-salah-satu-makanan-kaya-zat-besi-yang_210624153641-814.jpeg)
Senin , 22 Nov 2021, 14:35 WIB
4 Makanan yang Direkomendasikan Saat Memasuki Usia 50
![Makan satu alpukat setiap hari selama 12 pekan bantu kurangi lemak perut.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/foto-ilustrasi-buah_200909232803-272.jpg)
Selasa , 05 Oct 2021, 00:05 WIB
Studi: Makan Satu Alpukat Setiap Hari Kurangi Lemak Perut
![Mengonsumsi alpukat membantu mendistribusikan kembali lemak perut pada perempuan.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/foto-ilustrasi-buah_200909232803-272.jpg)
Senin , 06 Sep 2021, 20:57 WIB
Studi: Makan Alpukat Ciptakan Tubuh Sehat Bagi Perempuan
![10 atlet gemar mengonsumsi alpukat (ilustrasi).](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/roti-panggang-alpukat_201118213513-842.jpg)
Ahad , 01 Aug 2021, 16:04 WIB
10 Atlet Olimpiade yang Gemar Konsumsi Alpukat
![Alpukat. Buah ini memiliki dampak negatif jika dimakan terlalu banyak (ilustrasi).](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/alpukat-merupakan-salah-satu-buah-lokal-yang-berpotensi-untuk-diekspor-_191019135114-563.jpg)
Selasa , 06 Jul 2021, 12:58 WIB
Dampak Negatif Makan Alpukat Terlalu Banyak
![Buah alpukat mengandung lemak sehingga perlu mengontrol konsumsinya.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/foto-ilustrasi-buah_200909232803-272.jpg)
Sabtu , 17 Apr 2021, 00:55 WIB
Bolehkah Makan Alpukat Setiap Hari?
![Lampung Kembangkan Potensi Alpukat Varietas Unggul (ilustrasi).](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/055203300-1610351954-830-556.jpg)
Rabu , 24 Mar 2021, 22:43 WIB
Lampung Kembangkan Potensi Alpukat Varietas Unggul
![Alpukat](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/alpukat-_160727134059-393.jpg)
Rabu , 17 Mar 2021, 18:25 WIB
Sembilan Mitos Makanan Sehat yang tak Perlu Dipercaya
![Pembinaan penanaman alpukat oleh Balai Pelatihan Pertanian (Bapeltan) Lampung kerja sama dengan BPDAS WSS Kementeriaan KLH di kawasan register 38.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/pembinaan-penanaman-alpukat-oleh-balai-pelatihan-pertanian-bapeltan-lampung_210209075108-793.png)
Selasa , 09 Feb 2021, 07:54 WIB
Petani di Area Register 38 Gunung Balak Dibina Tanam Alpukat
![Buah alpukat.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/foto-buah_200909232847-752.jpg)
Ahad , 03 Jan 2021, 08:26 WIB
Konsumsi Alpukat Tingkatkan Kesehatan Usus
![Alpukat berukuran sedang mengandung sekitar 12 gram serat. Konsumsi serat, tak hanya baik bagi tubuh manusia tetapi juga penting untuk mikrobioma di dalam usus.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/foto-buah_200909232847-752.jpg)
Jumat , 18 Dec 2020, 02:40 WIB
Makan Alpukat, Cara Enak Jaga Kesehatan Pencernaan
![Alpukat (ilustrasi)](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/foto-ilustrasi-buah_200909232803-272.jpg)
Rabu , 14 Oct 2020, 19:27 WIB
Sering Marah Saat Lapar? Coba Konsumsi 10 Makanan Ini
![Setiap buah alpukat sepertinya menghasilkan limbah yang cukup banyak (Foto: buah alpukat)](https://static.republika.co.id/uploads/images/inpicture_slide/foto-buah_200909232847-752.jpg)
Memanfaatkan Limbah Buah Alpukat
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Alpukat menjadi salah satu buah yang digemari karena kandungan gizi yang baik untuk tubuh. Sayangnya, setiap buah alpukat sepertinya menghasilkan limbah yang cukup banyak. Semua kulit alpukat dibuang ke tempat sampah, termasuk batu yang merupakan biji alpukat. Dilansir di laman metro.co.uk, Rabu (9/9), pakar limbah makanan yang merupakan salah satu pendiri Oddbox, Emilie Vanpoperinghe, mengungkapkan enam trik...
![Alpukat merupakan salah satu makanan yang mengandung lemak baik.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/alpukat-_180506183048-565.jpg)
Sabtu , 07 Dec 2019, 06:24 WIB
4 Makanan Mengandung Lemak Baik
Ahad , 01 Dec 2019, 05:37 WIB
Segudang Manfaat Alpukat Untuk Diet
![Alpukat](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/alpukat-_151220005439-195.jpg)
Sabtu , 16 Nov 2019, 00:06 WIB
Senyawa dalam Alpukat Dapat Turunkan Diabetes
![Buah alpukat.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/buah-alpukat-_180705183911-530.jpg)
Kamis , 31 Oct 2019, 02:23 WIB
Alpukat Bantu Turunkan Kadar Kolesterol Jahat
![Buah alpukat.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/buah-alpukat-_180705183911-530.jpg)
Selasa , 30 Jul 2019, 16:09 WIB
Cara Mudah Mengenali Alpukat Matang
![Alpukat Probolinggo](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/alpukat-probolinggo-_190619200023-138.jpg)
Rabu , 19 Jun 2019, 20:01 WIB
Alpukat Probolinggo Siap Tembus Pasar Jepang dan Eropa
![Alpukat.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/alpukat-_180506183048-565.jpg)
Kamis , 23 May 2019, 10:14 WIB
Studi Temukan Manfaat Alpukat Turunkan Berat Badan
![Buah alpukat bisa dipercepat matangnya dengan berbagai cara.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/produksi-alpukat-tahun-ini-di-australia-diperkirakan-sekitar-75-_171031180407-311.jpg)
Rabu , 24 Apr 2019, 08:15 WIB
Cara Cepat Matangkan Alpukat
![Buah alpukat.](https://static.republika.co.id/uploads/images/detailnews/buah-alpukat-_180705183911-530.jpg)
Jumat , 04 Jan 2019, 16:11 WIB