#pola-hidup-sehat

Makanan sehat (ilustrasi). Memangkas asupan kalori dalam jumlah besar dan melakukan olahraga secara berlebih memang bisa menciptakan defisit kalori yang besar dan hasil yang instan, tetapi berat badan tidak akan stabil.

Jumat , 15 Jul 2022, 02:20 WIB

Pangkas Kalori Secara Ekstrem Bukan Solusi Turunkan Berat Badan, Malah Picu Overeating

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Salah satu kesalahan umum yang banyak dilakukan orang saat ingin menurunkan berat badan adalah mengurangi asupan kalori secara ekstrem. Meski bisa menurunkan berat badan dalam waktu...

Sejumlah siswa mencuci tangannya dengan cairan pembersih usai mengikuti pelajaran olahraga saat Pembelajaran Tatap Muka (PTM) Terbatas di SDN 2 Loji, Kota Bogor, Jawa Barat, Senin (21/3/2022).

Jumat , 10 Jun 2022, 00:55 WIB

Epidemiolog Minta Pemerintah Bangun Literasi Perilaku Hidup Sehat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Epidemiolog dari Griffith University Australia Dicky Budiman meminta Pemerintah Indonesia untuk terus membangun literasi publik soal perilaku hidup sehat. Hal ini dilakukan seiring masih adanya kasus COVID-19 di dalam negeri. "Literasi publik tetap harus dibangun sehingga pada saat pandemi dicabut masyarakat sudah siap dengan perilaku kesehatan yang jauh lebih baik," ujar Dicky ketika dihubungi di Jakarta, Kamis (9/8/2022). Menurut...

Sabtu , 14 May 2022, 06:30 WIB

Kemenkes: Cegah Penularan Hepatitis Akut dengan Pola Hidup Sehat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Juru Bicara Vaksinasi Covid-19 Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Siti...

Selasa , 19 Apr 2022, 00:05 WIB

Jadikan Puasa Ramadhan Perbaiki Pola Hidup Jadi Lebih Sehat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Puasa selama Ramadhan dapat meningkatkan kebugaran fisik,...

Rabu , 13 Apr 2022, 07:32 WIB

Cynthia Lamusu: Surya Saputra Tipe Suami yang Nggak Pernah Nuntut

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Personel B3 Cynthia Lamusu mengaku bahwa...

Dengan mengenali faktor risiko, kanker usus besar dapat dicegah sejak dini. Ilustrasi.

Ahad , 27 Feb 2022, 01:15 WIB

Dokter Ingatkan Pentingnya Kenali Faktor Risiko Kanker Usus Besar

Kamis , 24 Feb 2022, 16:49 WIB

Terapkan Pola Hidup Sehat untuk Remaja

Pakar diet menyarankan hindari makanan olahan untuk mengurangi asupan garam. (ilustrasi).

Kamis , 17 Feb 2022, 00:10 WIB

Kiat Mengurangi Asupan Garam

Senin , 07 Feb 2022, 07:47 WIB

Hasil Panen Hidroponik Pingin Melimpah? Begini Cara Pilih Benihnya

Sejumlah warga berolahraga di pedestrian Kebun Raya Bogor, Kota Bogor, Jawa Barat, Senin (9/8). Dokter: Tidak Merokok dan Rutin Berolahraga Kunci Hindari Penyakit Jantung

Ahad , 06 Feb 2022, 16:48 WIB

Dokter: Tidak Merokok dan Rutin Berolahraga Kunci Hindari Penyakit Jantung

Foto aerial Taman Hutan Raya (Tahura) Bukit Soeharto yang merupakan hutan konservasi di kawasan ibu kota negara baru, Kutai Kartanegara, Kalimantan Timur

Ahad , 30 Jan 2022, 11:51 WIB

IKN Nusantara Berbasis Green Energy, HIPMI: Perhatikan Peluang dan Tantangan

Jumat , 21 Jan 2022, 09:35 WIB

Pengertian Pola Hidup Sehat dalam Kehidupan Sehari-hari

Jumat , 21 Jan 2022, 01:12 WIB

5 Langkah Memulai Pola Hidup Sehat

Ahad , 16 Jan 2022, 13:30 WIB

Empat Kebiasaan Makan yang Harus Dihindari

Sabtu , 08 Jan 2022, 20:49 WIB

Bagaimana Pola Hidup Sehat?

Menghindari minuman tertentu bisa bantu turunkan risiko mengalami efek buruk panas (ilustrasi).

Rabu , 03 Nov 2021, 18:06 WIB

Kebiasaan Minum Ini Bantu Percepat Penurunan Berat Badan

Kanker prostat (ilustrasi). Seiring bertambahnya usia, peluang seseorang terkena kanker prostat pun meningkat.

Rabu , 03 Nov 2021, 05:26 WIB

Siapa yang Berpotensi Kanker Prostat dan Cara Mencegahnya

Rumah Zakat bersama kader Posbindu Kelurahan Padasuka melakukan home visit berupa pemeriksaan tensi, cek metabolik asam urat dan memberikan makanan tambahan (PMT) berupabuah-buahan kepada 27 Lansia di RW 20 Kelurahan Padasuka, Kamis (23/9).

Periksa Kesehatan, Rumah Zakat Kunjungi Rumah Lansia

REPUBLIKA.CO.ID, RUMAH ZAKAT -- Rumah Zakat bersama kader Posbindu Kelurahan Padasuka melakukan home visit berupa pemeriksaan tensi, cek metabolik asam urat dan memberikan makanan tambahan (PMT) berupabuah-buahan kepada 27 Lansia di RW 20 Kelurahan Padasuka, Kamis (23/9). Dari home visit tersebut diketahui sebanyak 19 orang lansia memiliki tensi tinggi sementara 8 orangmemiliki tensi normal dan sebanyak 10 orang memiliki...

Selasa , 28 Sep 2021, 05:26 WIB

Pentingnya Gaya Hidup Sehat di Masa Pandemi Covid-19

Sabtu , 18 Sep 2021, 06:17 WIB

Masyarakat Diharapkan Selalu Termotivasi untuk Olahraga

Direktur Utama BPJS Kesehatan, Ali Ghufron Mukti bersama tenaga kesehatan mengajak masyarakat untuk tetap menerapkan pola hidup sehat meski pandemi Covid-19 masih belum usai. Menurut Ghufron, hal tersebut bisa membuat masyarakat tetap bugar dan meningkatkan imunitas masyarakat sehingga tak mudah jatuh sakit. Ia juga mengingatkan agar masyarakat mematuhi protokol kesehatan yang ditetapkan pemerintah saat berolahraga untuk mencegah penyebaran Covid-19.

Ahad , 12 Sep 2021, 17:26 WIB

Dirut BPJS Kesehatan Ajak Masyarakat Berolahraga

Kamis , 09 Sep 2021, 22:27 WIB

Penguatan Ekonomi Butuh Dukungan Perilaku Hidup Sehat

Gaya hidup sehat perlu diciptakan dari diri sendiri (Ilustrasi Makanan Sehat)

Rabu , 08 Sep 2021, 20:20 WIB

Hidup Sehat?Mulai dengan Rebusan

Daya tahan tubuh yang baik membuat virus tak bisa berkembang di dalam tubuh.

Jumat , 30 Jul 2021, 16:12 WIB

Gaya Hidup Sehat Jadi Syarat 'Berdampingan' dengan Covid-19

Berjalan kaki merupakan salah satu olah raga ringan. (ilustrasi).

Senin , 26 Apr 2021, 20:07 WIB

Pola Hidup Sehat tak Sekadar Soal Asupan Makanan

epa09123929 (FILE) - A picture dated 08 November 2012 shows Prince Philip, the Duke of Edinburgh meeting war veterans at the field of remembrance at Westminster Abbey in London, Britain. According to Royal Family, Prince Philip has died aged 99 on 09 April 2021.

Jumat , 16 Apr 2021, 14:03 WIB

Ini 8 Rahasia Umur Panjang Pangeran Philip

Ahad , 11 Apr 2021, 15:22 WIB

Cara Terapkan Pola Hidup Sehat Selama Ramadhan

Ada kebiasaan yang tampak sepele namun memiliki dampak signifikan terhadap kesehatan.

Senin , 15 Feb 2021, 07:31 WIB

10 Kebiasaan Ini Perlu Ditinggalkan Bila Ingin Hidup Sehat

Seorang petugas kesehatan Indonesia menyuntikkan satu dosis vaksin COVID-19 milik Sinovac saat program vaksinasi di sebuah rumah sakit di Medan, Sumatera Utara, Indonesia, 21 Januari 2021. Indonesia memulai program vaksinasi terhadap penyakit coronavirus (COVID-19) untuk kesehatan medis pekerja dan pejabat tinggi pemerintah pada 14 Januari, sebagai langkah pertama dari upaya vaksinasi nasional.

Sabtu , 23 Jan 2021, 00:08 WIB

Lakukan Ini Sebelum Suntik Vaksin Covid-19

Pola hidup sehat tak hanya olahraga tetapi juga makan sehat dah tidur nyenyak (Foto: ilsutrasi)

Senin , 11 Jan 2021, 01:10 WIB

Pola Hidup Sehat dari Sport Enthusiast

Diet keto (ilustrasi). Sekitar 70 persen kalori yang dikonsumsi dalam diet keto berasal dari lemak. Selain itu, diet keto juga hampir tidak melibatkan karbohidrat.

Kamis , 07 Jan 2021, 00:25 WIB

Keto Kedua Terburuk dari 39 Pola Diet, Alasannya?

Pemeriksaan gula darah. Diabetes bisa dicegah dan dilawan dengan gaya hidup tepat.

Rabu , 06 Jan 2021, 00:32 WIB

5 Kebiasaan Sehat untuk Diabetesi

Sabtu , 12 Dec 2020, 13:09 WIB

David Heber Ajak Masyarakat Hindari Pola Hidup Sedentari

Tidak hanya program ketahanan pangan, Rumah Zakat pun konsisten mengajak masyarakat untuk peduli kebersihan lingkungan. Seperti halnya yang dilakukan oleh Relawan di Desa Berdaya Nyiur Tebel, Kecamatan Sukamulya. Di Desa tersebut, relawan bersama masyarakat secara rutin melakukan kegiatan kebersihan.

Senin , 23 Nov 2020, 21:01 WIB

Rumah Zakat Konsisten Adakan Jumat Bersih

Cegah Diabetes, Jangan Tunggu Gejala

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Diabetes menjadi penyakit sebagai penyebab kematian tertinggi setelah strok dan jantung. Faktor risiko diabetes mencakup genetik dan perilaku gaya hidup. Diabetes bisa dicegah dengan pegendalian tepat sejak awal.Prof. Dr. dr. Sidartawan Soegondo, Sp.PD-KEMD, mengatakan bahwa faktor risiko genetik, mengandung pengertian yang luas. Jika orang tua tidak mengidap diabetes, orang tetap ada risiko terkena apabila kakek/nenek juga...

Ilustrasi gerakan hidup sehat untuk menghindari kanker.

Senin , 14 Sep 2020, 08:19 WIB