Berkemih Satu atau Dua Kali Sehari
Berkemih hanya satu atau dua kali per hari dipandang tidak sehat. Kondisi ini bisa menunjukkan bahwa tubuh sedang mengalami dehidrasi dan tubuh membutuhkan asupan cairan lebih banyak untuk mengeliminasi toksin dari tubuh.
Kewaspadaan perlu ditingkatkan bila frekuensi berkemih tidak bertambah setelah asupan cairan ditingkatkan. Bila hal ini terjadi, coba periksakan diri ke dokter karena frekuensi berkemih yang sedikit ini bisa jadi merupakan gejala penyakit ginjal.
Berkemih Lebih Sering dari Biasanya
Berkemih lebih sering dari biasanya juga patut diwaspadai. Frekuensi berkemih yang meningkat tiba-tiba dikenal sebagai overactive bladder atau beser. Pada kondisi ini, kandung kemih dapat mengerut di saat yang tak seharusnya. Kondisi ini juga dapat menjadi gejala bahwa kandung kemih terlalu sensitif. Bila peningkatan frekuensi berkemih ini mengganggu kualitas hidup sehari-hari, coba cari pertolongan medis.
Berkemih di Malam Hari
Di malam hari, idealnya seseorang tidur selama 6-8 jam tanpa gangguan. Hanya saja, sebagian orang mungkin pernah terbangun di malam hari dengan perasaan ingin berkemih. Bila hal ini sering terjadi, coba periksakan diri ke dokter untuk mengetahui ada atau tidaknya masalah kesehatan lain yang mendasari kondisi tersebut.
