#gangguan-kecemasan

Menangis ketika depresi. (ilustrasi). Menemukan sejak dini gangguan kesehatan mental penting untuk dilakukan.

Kamis , 16 Nov 2023, 18:31 WIB

Jangan Tunggu Berat, Gangguan Kesehatan Mental Harus Ditangani Sejak Dini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Gangguan kesehatan mental harus ditangani sedini mungkin. Langkah preventif itu penting saat mulai timbul tanda-tanda."Kita harus temukan dan kelola ketika masih apa? Ansietas, ada gangguan belajar,...

Seseorang mengalami kecemasan (ilustrasi). Jika Anda sering mengalami kecemasan, dokter memberikan saran untuk menguranginya yaitu dengan ambil napas dalam kemudian embuskan perlahan.

Selasa , 07 Nov 2023, 16:06 WIB

Sering Cemas? Dokter Beri Tips untuk Menguranginya: Tarik Napas Dalam, Embuskan Perlahan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda sering mengalami kecemasan? Jika ya, Anda bisa melakukan saran dari dokter ini: ambil napas dalam, lalu keluarkan secara perlahan. Menurut pakar spesialis dalam dari Kelompok Staf Medis Penyakit Dalam Rumah Sakit Dr Cipto Mangunkusumo Dr dr Hamzah Shatri, SpPD, K-Psi, MEpid, cara itu merupakan metode relaksasi sederhana mengurangi kecemasan. "Mengambil napas dalam, mengeluarkan perlahan, membuat tubuh menjadi...

Selasa , 31 Oct 2023, 16:10 WIB

Anak Muda Mulai Alami Kecemasan Lingkungan, Apa yang Bisa Dilakukan?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Usia bumi yang sudah semakin tua ditambah...

Kamis , 26 Oct 2023, 16:16 WIB

Penting Dipahami Bunda, Anak Berpotensi Punya Masalah Kesehatan Mental Seumur Hidup

Ilustrasi -- Anak-anak balita menghadapi kondisi kesehatan mental seumur...

Rabu , 25 Oct 2023, 16:27 WIB

Begini Cara Menekan Pikiran Negatif untuk Meningkatkan Kesehatan Mental

Begini Cara Menekan Pikiran Negatif untuk Meningkatkan Kesehatan Mental...

Gangguan kecemasan dan depresi (ilustrasi). Ahli mengimbau agar semua orang dewasa menjalani tes skrining untuk kecemasan dan depresi.

Sabtu , 24 Jun 2023, 20:50 WIB

Waspadai Gangguan Kecemasan dan Depresi, Kenali Ciri-cirinya Berikut Ini

Kamis , 22 Jun 2023, 21:10 WIB

Kebiasaan Buruk yang Berujung Gangguan Kecemasan

Seseorang mengalami kecemasan (ilustrasi). Setidaknya ada lima kebiasaan buruk yang dapat menimbulkan kecemasan.

Selasa , 20 Jun 2023, 23:32 WIB

Kebiasaan Buruk yang Timbulkan Kecemasan, Nomor 1 Sering Dilakukan Orang-Orang

Anak mengalami trauma (ilustrasi). Orang dengan depresi dan kecemasan yang mempunyai masa kecil traumatis cenderung tumbuh menjadi orang dewasa yang pemarah.

Selasa , 04 Apr 2023, 14:29 WIB

Penyebab Orang Jadi Pemarah, Salah Satunya Alami Trauma Masa Kecil

Pria berkeringat (ilustrasi). Berdasarkan studi terbaru, orang-orang yang menderita kecemasan sosial (social anxiety) mendapatkan manfaat dari terapi yang dikombinasikan dengan paparan bau dari keringat orang lain.

Selasa , 28 Mar 2023, 15:31 WIB

Bau Keringat Orang Lain Bisa 'Tenangkan' Si Pemilik Gangguan Kecemasan

Wanita kesepian (ilustrasi). Kesepian dapat memicu masalah kesehatan serius.

Rabu , 22 Mar 2023, 20:39 WIB

Gangguan Kesehatan Serius yang Bisa Disebabkan oleh Kesepian, Jangan Anggap Remeh

Sebuah studi baru oleh Stanford Medicine mengungkap metode pernapasan bernama cyclic sighing untuk membantu menurunkan tingkat stres. Latihan pernapasan terkontrol yang menekankan pernapasan panjang ini hanya butuh lima menit untuk dilakukan.

Ahad , 05 Mar 2023, 05:36 WIB

Ini Teknik Latihan Pernapasan Lima Menit Bagi yang Dilanda Kecemasan

Ilustrasi orang yang punya gangguan kecemasan. Ada beberapa kata atau kalimat yang sebaiknya tidak Anda ucapkan ketika menghadapi orang dengan gangguan kecemasan. (ilustrasi)

Senin , 20 Feb 2023, 22:44 WIB

Hadapi Orang yang Gampang Cemas? Hindari Melontarkan Kalimat Ini

Haruskah media sosial (medsos) dilarang untuk anak di bawah usia 16 tahun? (ilustrasi)

Rabu , 01 Feb 2023, 16:21 WIB

Haruskah Medsos Dilarang untuk Remaja di Bawah 16 Tahun?

Stres (Ilustrasi). Penyintas Covid-19 dapat mengalami gangguan kecemasan terkait pandemi.

Kamis , 03 Nov 2022, 06:35 WIB

Penyintas Covid-19 Bisa Alami Kecemasan, Kapan Harus Temui Psikiater?

Menangis ketika depresi. (ilustrasi). Dokter spesialis kedokteran jiwa (psikiater) dr Lisdayanti mengatakan bahwa gangguan cemas memiliki gejala yang mirip dengan depresi.

Selasa , 18 Oct 2022, 00:11 WIB

Psikiater: Gangguan Cemas Punya Gejala Mirip Depresi

Gejala kecemasan tidak bisa diketahui dengan 'self diagnose'.

Sabtu , 15 Oct 2022, 09:27 WIB

Bahaya Mendiagnosa Gangguan Kecemasan tanpa Konsultasi

Gangguan kesehatan mental banyak dikeluhkan seama pandemi Covid-19.

Gangguan Kecemasan dan Depresi Banyak Muncul Selama Pandemi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Psikolog klinis dewasa Annisa Prasetyo Ningrum dari Universitas Indonesia mengatakan, sejumlah gangguan kesehatan mental yang berisiko muncul di tengah pandemi kerap terkait dengan kecemasan dan depresi. "Survei daring dari Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PDSKJI) tahun 2020 menyebutkan bahwa gejala gangguan kesehatan mental yang banyak dikeluhkan selama pandemi adalah terkait kecemasan, depresi, serta stres pasca trauma,"...

Bayi yang baru lahir (ilustrasi). Tim peneliti Irlandia menemukan bahwa bayi yang lahir dengan berat di bawah 3,5 kg memiliki risiko lebih besar untuk mengalami masalah perilaku dan kesehatan mental di kemudian hari.

Ahad , 02 Oct 2022, 16:56 WIB

Berat Lahir Bayi Bisa Prediksi Masalah Kesehatan Mental

Anak sekolah bermain di Festival Dolanan Tradisional Anak 2022 di Klaten, Jawa Tengah, Sabtu (27/8/2022). Sekolah perlu menjadi tempat yang sehat secara mental.

Selasa , 27 Sep 2022, 17:23 WIB

Cara Mewujudkan Sekolah dan Tempat Kerja Sebagai Lingkungan Sehat Secara Mental

Senin , 29 Aug 2022, 05:07 WIB

7 Tips Memerangi Anxiety Setiap Hari

Kecemasan bisa terjadi setiap kali ada transisi, termasuk pergantian musim.

Rabu , 10 Aug 2022, 23:05 WIB

Musim Panas Bisa Picu Gangguan Kecemasan dan Ini Cara Mengatasinya

Pangeran William dari Inggris. Dalam film dokumenter Football, Prince William and Out Mental Health, William mengaku tidak bisa melihat jauh.

Ahad , 26 Jun 2022, 22:00 WIB

Matanya Nggak Bisa Melihat Jauh, Pangeran William Merasa Ada Untungnya

Rabu , 18 May 2022, 16:45 WIB

Tanda-Tanda Anak Mengalami Gangguan Kecemasan

seorang yang sedang mengalami gangguan kecemasan (ilustrasi)

Senin , 16 May 2022, 08:23 WIB

Enam Makanan Ini Bantu Atasi Gangguan Kecemasan

Tertidur setelah menggunakan ponsel (ilustrasi). Peneliti mengungkap rata-rata orang menggunakan media sosial selama delapan jam per pekan.

Senin , 09 May 2022, 08:20 WIB

Rehat Sejenak dari Media Sosial Bisa Turunkan Tingkat Kecemasan dan Depresi

Rabu , 27 Apr 2022, 23:14 WIB

Berapa Lama Gangguan Kecemasan Bisa Sembuh

Penyanyi keturunan Kuba-AS, Camila Cabello. Saat menggarap album studio ketiganya, Familia, Cabello sempat menjalani terapi gangguan kecemasan.

Jumat , 22 Apr 2022, 02:40 WIB

Camilla Cabello Alami Kecemasan Parah Saat Rekaman Familia

Ahad , 10 Apr 2022, 05:45 WIB

Apa Saja Kategori Gangguan Kecemasan dan Depresi

Sabtu , 09 Apr 2022, 20:19 WIB

Mengenal OCD, Contoh Gangguan Kecemasan Ekstrim

Sabtu , 09 Apr 2022, 11:40 WIB

Penyakit Gangguan Kecemasan, Gejala dan Penanganan

Jumat , 08 Apr 2022, 18:57 WIB

8 Macam Gangguan Kecemasan yang Perlu Diketahui!

Kendall Jenner ungkap dirinya saat ini mengalami gangguan kecemasan tingkat tinggi.

Kamis , 07 Apr 2022, 06:10 WIB

6 Cara Kendall Jenner Atasi Gangguan Kecemasan

Senin , 07 Mar 2022, 21:45 WIB

Kenali Tentang Gangguan Kecemasan yang Mempengaruhi Mental Health!!

Untuk bisa tidur nyenyak, cobalah tidak tergantung pada ritual tertentu sebelum tidur.

Rutinitas Sebelum Tidur Malah Bikin Tidur Nggak Nyenyak

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mendengarkan musik yang menenangkan dan mandi air hangat sebelum tidur atau memakai bantal tertentu telah diyakini bisa membantu tidur lebih cepat dan nyenyak. Ahli tidur dari Sleep School justru berpendapat sebaliknya.Menurut para ahli, berbagai rutinitas yang dilakukan sebelum tidur bisa memicu respons kecemasan. Ujungnya, bergantung pada ritual itu malah bisa membuat Anda lebih sulit tidur atau...

Makanan seringkali menjadi pelarian saat seseorang merasakan kecemasan.

Sabtu , 12 Feb 2022, 05:05 WIB