#insomnia

Kamis , 24 Feb 2022, 08:40 WIB

Sering Kurang Tidur, 5 Efek Samping Insomnia Ini Bisa Mengusik

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Insomnia dapat membuat orang tak bertenaga saat menjalani hari. Di samping itu, ada lima efek samping lain dari kurang tidur yang harus Anda ketahui.1. Anda cenderung...

Cara mudah tidur nyenyak kurang dari lima menit menurut ahli tidur. (ilustrasi)

Kamis , 17 Feb 2022, 09:16 WIB

Ahli Tidur Ungkap Cara Tidur Nyenyak Kurang dari Lima Menit

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Banyak orang di Inggris berjuang untuk tidur pada malam hari. Padahal, bagi orang yang aktif, tetap perlu bangun pagi-pagi keesokan harinya. Sulit tidur atau insomnia kemungkinan bisa memperburuk masalah, tetapi untungnya seorang ahli tidur telah membagikan teknik yang akan membantu tertidur hanya dalam waktu kurang dari lima menit. Ahli tidur dari layanan Everynight.com, Rosie Osmun, menjelaskan dengan hanya dengan...

Jumat , 21 Jan 2022, 01:20 WIB

Trik untuk Bisa Tertidur dalam 2 Menit Seperti Militer

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda butuh waktu lama untuk...

Senin , 17 Jan 2022, 01:07 WIB

Cara Mengatasi Insomnia Akibat Covid-19

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi Covid-19 telah menyebabkan banyak orang...

Jumat , 07 Jan 2022, 19:36 WIB

Kena Gangguan Tidur Setelah Sembuh Covid-19, Apa Pemicunya?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Post Covid syndrome tak hanya menyerang...

Susah tidur (Ilustrasi). Sejak pandemi melanda, banyak orang yang mengalami susah tidur.

Kamis , 06 Jan 2022, 02:00 WIB

Tak Juga Tertidur Setelah 10 Menit, Harus Apa Biar Bisa Pulas?

Lakukan ini jika kepala Anda sakit saat bangun tidur (ilustrasi).

Kamis , 11 Nov 2021, 16:05 WIB

Penyebab Sakit Kepala Saat Bangun Tidur

Berdasarkan studi, insomnia bisa menjadi tanda pendarahan otak (ilustrasi).

Kamis , 04 Nov 2021, 20:25 WIB

Studi: Insomnia Bisa Jadi Tanda Pendarahan Otak

Gunakan kasur hanya untuk tidur. Beraktivitas di tempat tidur akan membuat orang sulit terlelap saat waktu tidur tiba.

Rabu , 03 Nov 2021, 01:07 WIB

Tips Buat yang tak Kunjung Terlelap Selarut Ini

Insomnia bisa mengusik orang yang kekurangan vitamin B12.

Selasa , 26 Oct 2021, 00:36 WIB

Kekurangan Vitamin B12 Bisa Picu Insomnia

Pemanasan sebelum bersepeda (ilustrasi). Bersepeda termasuk latihan aerobik intensitas sedang, olahraga yang dapat meningkatkan kualitas tidur.

Rabu , 06 Oct 2021, 08:11 WIB

Jenis Olahraga yang Bisa Cegah Insomnia

Ilustrasi teh kamomil (chamomile). Konsumsi rutin teh herbal tanpa kafein bisa membantu seseorang mengatasi masalah tidur, seperti insomnia.

Rabu , 22 Sep 2021, 00:29 WIB

Studi: Rutin Minum Teh Herbal Bisa Atasi Insomnia

Ahad , 22 Aug 2021, 20:04 WIB

Sulit Tidur? Baca Ayat Alquran Ini

Penyanyi Beyonce mengaku bahwa insomnia membebani tubuhnya dari berbagai sisi. Sampai sekarang pun ia masih berjuang untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak.

Kamis , 12 Aug 2021, 08:20 WIB

Beyonce Masih Bergelut dengan Insomnia

Teh saffron dikenal sebagai salah satu jenis teh menenangkan.

Selasa , 10 Aug 2021, 00:06 WIB

Teh Saffron Bantu Tidur Nyenyak Hingga Cegah Kanker

COVID-19 tak hanya dapat mengganggu kesehatan fisik seseorang, tetapi juga psikis. Beberapa orang mengatakan mengalami gangguan tidur selama pandemi COVID-19 yang disebut coronasomnia. (Foto: Ilustrasi tidur)

Rabu , 04 Aug 2021, 17:01 WIB

Mengenal Coronasomnia, Gangguan Tidur Saat Pandemi

Menjelang tidur, coba ciptakan suasana yang rileks untuk menghindari kesulitan memulai tidur.

Selasa , 03 Aug 2021, 23:32 WIB

Perbaiki Tidur Bisa Bantu Perpanjang Usia Harapan Hidup

Pengaruh Insomnia terhadap Penurunan Konsentrasi pada Pembelajaran Online di Kalangan Mahasiswa

https://www.kalderanews.com/2020/05/binus-university-imbau-mahasiswanya-tuntaskan-skripsi-tepat-waktu-di-tengah-pandemi-covid-19/ Pada saat ini generasi z lebih sering menggunakan laptop dan handphone dalam kehidupan sehari â harinya. Hal ini dikarenakan pembelajaran yang dilakukan secara online atau bisa kita sebut dengan daring. Pembelajaran online adalah pembelajaran yang dilakukan dari jarak jauh lebih tepatnya pembelajaran yang dilakukan dari rumah, yang biasa dilakukan oleh siswa dan mahasiswa bahkan pegawai kantor. Dimana pada pembelajaran...

Rabu , 09 Jun 2021, 01:20 WIB

Akunpunktur Medik Bisa Jadi Solusi Penanganan Insomnia

Tenaga kesehatan memantau pasien Covid-19 melalui kamera CCTV (ilustrasi)

Kamis , 03 Jun 2021, 16:22 WIB

Dinkes Bintan: Perlu Uji Klinis Pasien Covid Alami Insomnia

Kamis , 03 Jun 2021, 15:21 WIB

Camat Bintan Utara Alami Insomnia Pascaterinfeksi Covid-19

Jumat , 14 May 2021, 08:53 WIB

Infografis Jenis Teh Bagi Para Insomnia

Orang yang alami insomnia dan burnout lebih rentan terinfeksi Covid-19.

Selasa , 23 Mar 2021, 20:23 WIB

Insomnia dan Burnout Tingkatkan Risiko Terkena Covid-19

Selasa , 23 Mar 2021, 13:17 WIB

Insomnia dan Kurang Tidur Tingkatkan Risiko Covid-19

Laki-laki juga mengalami perubahan kadar hormon di usia 50 tahun.

Selasa , 23 Feb 2021, 13:30 WIB

Insomnia Jadi Tanda 'Menopause' Laki-Laki?

Sabtu , 19 Dec 2020, 23:17 WIB

Insomnia Meningkat Selama Pandemi, Bagaimana Mengatasinya?

Rabu , 02 Dec 2020, 16:51 WIB

10 Film Arahan Sutradara Hebat yang Terlupakan

Selain menghangatkan, selimut menciptakan perasaan tenang yang membuat tidur nyenyak (Foto: ilustrasi)

Rabu , 25 Nov 2020, 23:35 WIB

Studi: Selimut Tebal 20 Kali Lebih Ampuh Atasi Insomnia

Studi di dalam 'Nature Human Behavior' menyebut perempuan rentan insomnia (Foto: ilustrasi)

Kamis , 19 Nov 2020, 14:16 WIB

Studi: Perempuan Lebih Rentan Alami Insomnia

Susah tidur (Ilustrasi). Kurang tidur kronis mungkin memiliki efek berbeda pada kemampuan otak untuk melupakan kenangan menakutkan.

Rabu , 18 Nov 2020, 16:26 WIB

Kurang Tidur Ganggu Kemampuan Otak Melupakan Rasa Takut

Insomnia (Ilustrasi). Insomnia yang dialami penyintas Covid-19 kemungkinan merupakan dampak psikologis yang bisa disamakan dengan gangguan stres pascatrauma.

Senin , 26 Oct 2020, 08:53 WIB

Penyintas Covid-19 Banyak yang Alami Insomnia Parah

Selasa , 13 Oct 2020, 02:48 WIB

Infografis Mengatasi 'Coronasomnia'

Tidur dengan selimut berat disebut bisa tingkatkan waktu dan kualitas tidur (Foto: ilustrasi tidur)

Senin , 28 Sep 2020, 20:41 WIB

Studi: Tidur dengan Selimut Tebal Bantu Lepas dari Insomnia

PepsiCo akan menghadirkan minuman baru bernama Driftwell pada Desember 2020.

Selasa , 15 Sep 2020, 20:04 WIB

PepsiCo Hadirkan Minuman untuk Bantu Tidur Lebih Nyenyak

Artis Korea Selatan, Sung Hoon, mengaku mengidap insomnia, tetapi selalu terkantuk ketika siaran Instagram Live.

Aktor Korea Sung Hoon Tertidur Saat Siaran Instagram Live

REPUBLIKA.CO.ID, SEOUL -- Aktor Korea Selatan Sung Hoon membuat para penggemar gempar pada salah satu siaran Instagram Live-nya. Bintang acara realitas televisi I Live Alone itu tertidur di tengah siaran yang disimak sekitar 2.000 warganet.Ponsel Sung Hoon mendadak berubah posisi, menghadap ke atas, memperlihatkan langit-langit ruangan alih-alih wajah sang aktor. Tak lama kemudian, ada suara mendengkur, suara anjing menyalak,...

Kamis , 14 May 2020, 08:59 WIB