#insomnia

Ahad , 08 Sep 2019, 01:52 WIB

Benarkah Bulan Purnama Pengaruhi Kualitas Tidur?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada satu kepercayaan bahwa fase bulan, khususnya bulan purnama, dapat menyebabkan gangguan tidur. Bulan purnama diyakini membuat seseorang menjadi lebih rentan terhadap insomnia. Benarkah?Pengaruh fase bulan...

Selasa , 20 Aug 2019, 03:47 WIB

Pengidap Insomnia Lebih Berisiko Terkena Serangan Jantung

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA --Menurut sebuah penelitian, para ilmuan menemukan bahwa orang yang memiliki gejala kesulitan tidur (insomnia) lebih besar resikonya terkena penyakit kardiovaskular, seperti gagal jantung, stroke, dan gangguan arteri koroner. Para peneliti mengungkapkan hubungan antara kurang tidur dan masalah kardiovaskular, yang menghasilkan gagasan bahwa insomnia dapat berperan dalam menyebabkan penyakit seperti itu. "Jika itu benar-benar masalahnya, maka jika kita dapat...

Ahad , 16 Jun 2019, 23:18 WIB

Studi: Alat Pelacak Tidur Bisa Perburuk Tingkat Kecemasan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Alat pelacak tidur diklaim dapat membantu...

Rabu , 12 Jun 2019, 21:00 WIB

Kebiasaan Begadang Bisa Diubah dalam Tiga Pekan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebiasaan begadang berdampak buruk bagi tubuh...

Rabu , 05 Jun 2019, 02:55 WIB

Studi Kaitkan Kekurangan Vitamin D dan Insomnia

REPUBLIKA.CO.ID, HOUSTON -- Sulit memulai tidur di malam hari?...

Rabu , 15 May 2019, 15:34 WIB

Insomnia Berdasarkan Lima Tipe Kepribadian

Jumat , 10 May 2019, 11:11 WIB

Studi: Gangguan Tidur Bisa Picu Kanker Prostat

Perempuan bermain ponsel sebelum tidur. Ilustrasi

Kamis , 28 Feb 2019, 09:37 WIB

Mitos Masalah Tidur dan Penjelasan dari Pakar

Sabtu , 16 Feb 2019, 05:15 WIB

Mendengarkan Musik Menjadi Solusi Bagi yang Sulit Tidur

Selasa , 22 Jan 2019, 13:22 WIB

Mengenal Jenis-Jenis Insomnia

Tidur siang meski sebentar sangat bermanfaat. Enam menit saja pun cukup membuat otak menyegarkan diri

Senin , 17 Dec 2018, 03:50 WIB

Istirahat 30 Menit Bisa Menambal Kurang Tidur di Malam Hari

Senin , 10 Dec 2018, 17:57 WIB

Kelola Stres Membuat Tidur Lebih Baik

Senin , 10 Dec 2018, 11:09 WIB

Studi Ini Ungkap Penyebab Nyata Insomnia

Kamis , 22 Nov 2018, 08:41 WIB

Konsumsi Makanan Ini Agar Tidur lebih Lelap

Kamis , 25 Oct 2018, 12:32 WIB

Menu Malam yang Membantu Anda Tidur Lebih Baik

Kamar tidur yang nyaman dan bersih membantu tidur lebih berkualitas.

Sabtu , 06 Oct 2018, 08:45 WIB

Solusi Terbaik Susah Tidur

Jumat , 14 Sep 2018, 22:59 WIB

Kurang Tidur Mempengaruhi Kenaikan Gula Darah

Ini Alasan Mengapa Tidur Penting bagi Wanita

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur bermasalah tak hanya memicu penyakit kardiovaskular, namun juga tekanan darah pada wanita. Sebuah penelitian di Columbia University Irving Medical Center menunjukkan masalah tidur ringan, seperti sulit tidur saja bisa meningkatkan tekanan darah pada wanita. Hampir sepertiga orang dewasa di dunia tidak cukup tidur. Bagi wanita, dampak negatif yang ditimbulkan lebih besar. Studi menunjukkan insomnia kronis dua...

Senin , 27 Aug 2018, 15:32 WIB

Hati-Hati, Kurang Tidur Ganggu Hubungan Sosial

Jumat , 03 Aug 2018, 08:01 WIB

Kurangi Penggunaan Teknologi untuk Perbaiki Kualitas Tidur

Jumat , 13 Jul 2018, 09:20 WIB

Cara Cepat Tidur Kembali Usai Terbangun Tengah Malam

Rabu , 06 Jun 2018, 19:41 WIB

Makan Berlebihan pada Malam Sebabkan Gangguan Tidur

Kamis , 17 May 2018, 12:20 WIB

Lima Sinyal Ini Menandakan Anda Kurang Tidur

Selasa , 24 Apr 2018, 22:59 WIB

Perilaku Rekan Kerja Bisa Picu Insomnia, Ini Penjelasannya

Senin , 02 Apr 2018, 14:34 WIB

Tidur Sangat Cepat Tanda Ada Gangguan

Tidur berkualitas membantu menjaga kesehatan tubuh.

Jumat , 16 Mar 2018, 10:54 WIB

Psikolog Bagi Tips Mencegah Insomnia

Jumat , 16 Mar 2018, 10:40 WIB

Begini Cara Mengatasi Insomnia

Kamis , 15 Mar 2018, 07:13 WIB

Insomia Bisa Disebabkan oleh Mutasi Genetik

Kamis , 15 Mar 2018, 00:55 WIB

Cara Insomnia Pengaruhi Kualitas Hidup

Ahad , 28 Jan 2018, 03:46 WIB

Hal-hal yang Bisa Dilakukan Saat Anda tak Bisa Tidur

Buah ceri mengandung melatonin sebenarnya, yang dapat membantu Anda mendapatkan istirahat yang sangat dibutuhkan.

Selasa , 31 Oct 2017, 03:22 WIB

Sering Susah Tidur? Coba Minum Jus Buah Ini

Jangan pandang sepele bila Anda rutin kurang tidur. Dampaknya bisa berbahaya bagi tubuh.

Selasa , 17 Oct 2017, 18:40 WIB

Ingin Meningkatkan Kualitas Tidur? Ini Caranya

Kamis , 21 Sep 2017, 09:49 WIB

Biasakan Otak Berpikir Bantu Cegah Depresi

Wangi lavender bersifat menenangkan hingga mampu menghilangkan sakit kepala.

Sabtu , 26 Aug 2017, 01:45 WIB

Lotion Aroma Lavender Ampuh Atasi Insomnia

6 Cara Alami Atasi Insomnia

REPUBLIKA.CO.ID, Saat ini pil tidur menjadi sebuah bisnis besar, menurut data dari Centers for Disease Control, sekitar 1 dari 25 orang dewasa telah menggunakan resep obat tidur. Sedangkan menurut Consumer Reports, Amerika menghabiskan 41 miliar USD untuk bantuan tidur dan pemulihan pada 2015. Angka ini akan diperkirakan akan mencapai 52 miliar USD pada 2020.Akan tetapi sebagian besar orang juga...

Senin , 10 Oct 2016, 07:00 WIB