#lemak-tubuh

Seorang pria berjalan di treadmill (ilustrasi). Kira-kira mana yang lebih ampuh untuk membakar lemak, jalan cepat atau jalan lambat di tanjakan?

Kamis , 02 Jan 2025, 15:47 WIB

Antara Jalan Cepat dan Lambat, Mana yang Lebih Ampuh Bakar Lemak?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ingin menurunkan berat badan dan membakar lemak dengan berjalan kaki? Pertanyaan yang sering muncul adalah, manakah yang lebih efektif antara jalan cepat di permukaan datar atau jalan...

Rabu , 31 Jan 2024, 06:22 WIB

Manfaat Minyak Zaitun yang tak Banyak Diketahui: Bantu Jantung Hingga Kurangi Risiko Strok

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Minyak zaitun yang berasal dari perasan buah zaitun utuh kerap dianggap sebagai pilihan yang lebih sehat untuk memasak. Itu karena kandungan asam lemak tak jenuh tunggal (MUFA) khususnya asam oleat yang sangat tahan terhadap oksidasi. Senyawa dalam minyak zaitun dipercaya dapat memberikan perlindungan terhadap penyakit kronis, termasuk penyakit jantung dan kanker tertentu. Selain itu, minyak zaitun punya sejumlah...

Selasa , 11 Jul 2023, 00:47 WIB

Mengapa Orang Gemuk Sering Merasa Lapar Meski Sudah Makan?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penyebab obesitas sebenarnya sederhana, yaitu adanya...

Selasa , 23 May 2023, 06:30 WIB

Bukan di Perut, Ini Lemak Tubuh Paling Mematikan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA---Lemak berlebih di sekitar organ-organ perut kerap dianggap sebagai...

Jumat , 28 Apr 2023, 16:35 WIB

Tips Usir Lemak Saat Tidur, Cocok untuk yang Mau Kurangi Berat Badan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bagi yang sedang berjuang melawan lemak...

Minuman kopi (ilustrasi). Food & Drug Administration (FDA) merekomendasikan untuk tetap membatasi asupan kafein 400 miligram per hari. Takaran itu setara dengan sekitar empat hingga lima cangkir kopi.

Selasa , 18 Apr 2023, 14:58 WIB

Kabar Baik Buat Peminum Kopi, Kafein Dapat Pangkas Lemak Tubuh dan Cegah Diabetes Tipe 2

Bayi sedang menimbang berat badan (ilustrasi). Studi baru yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism dari Endocrine Society mengungkapkan, anak perempuan yang lahir dari ibu obesitas atau memiliki berat badan berlebih, berisiko lebih tinggi untuk obesitas juga.

Sabtu , 25 Mar 2023, 05:41 WIB

Obesitas yang Diderita Ibu Bisa 'Menurun' kepada Anak Perempuan

Telur rebus. Telur adalah tambahan yang bagus untuk diet Anda jika Anda mencoba menurunkan berat badan.

Kamis , 19 May 2022, 12:49 WIB

7 Makanan Pembakar Lemak yang Perlu Dikonsumsi

Makanan yang bisa menimbulkan peradangan. (ilustrasi)

Kamis , 10 Mar 2022, 13:02 WIB

Makanan Ini Bisa Bikin Radang di Tubuh, Jangan Dikonsumsi Berlebihan

Peneliti temukan molekul yang berhubungan dengan mikroba usus dan kadar lemak tubuh.

Jumat , 11 Feb 2022, 15:51 WIB

Peneliti Ungkap Ada Hubungan Antara Mikroba Usus dengan Lemak Tubuh

Berbagai penelitian telah membuktikan manfaat dari vitamin D bagi tubuh.

Rabu , 02 Jun 2021, 14:44 WIB

Studi: Vitamin D Jaga Lemak Tubuh Tetap Rendah

Sabtu , 21 Dec 2019, 12:12 WIB

Bakar Lemak Tubuh Dengan Secangkir Jahe Hangat

Rumput laut merupakan sumber serat alami yang dapat membantu menghambat penyerapan lemak pada tubuh.

Kamis , 14 Nov 2019, 02:52 WIB

Defisit Kalori, Cara Mudah Hilangkan Lemak Tubuh

Jumat , 11 Jan 2019, 19:20 WIB

Lemak Tubuh Pengaruhi Otak

Selasa , 27 Nov 2018, 17:00 WIB

Minum Susu Bantu Kurangi Lemak di Perut

Untuk mengecilkan lemak di perut olahraga adalah jawabannya, lakukan secara rutin dan caranya juga tidak selalu harus ke gym. Sembari merawat tanaman di kebun, olahraga bisa dilakukan.

Rabu , 21 Nov 2018, 08:12 WIB

Kenali Lima Jenis Lemak dalam Tubuh

Latihan olahraga intensitas tinggi/ilustrasi

Kamis , 08 Nov 2018, 16:39 WIB

Olahraga dengan Perut Kosong tidak Bakar Lemak Lebih Banyak

Pria perut gendut atau buncit karena memang pada daerah perut pria inilah tertumpuk lebih banyak lemak.

Dekan FKUI: Puasa Mendorong Tubuh Hancurkan Lemak

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Hikmah puasa adalah agar kita sehat. Hal ini terjadi karena didalam berpuasa ada pembatasan asupan makanan , keteraturan dan pengendalian diri. Ketiga unsur ini adalah sesuatu yang seharusnya konsiten kita laksanakan baik pada saat berpuasa dan setelah berpuasa. Hal ini diungkapkan oleh Dokter Spesialis Penyakit Dalam, dr Ari Fahrial Syam, SpPD.Pria yang menjabat sebagai Dekan Fakultas...