#olahraga

Peserta mengikuti kegiatan Republik Gobar (Gowes Bareng) di Maranganani Camp, Jalan Palalangon, Cilengkrang, Kabupaten Bandung, Ahad (20/11/2022). Republika Perwakilan Jawa Barat menggelar Republik Gobar Etape 1 yang diikuti oleh sedikitnya 200 pesepeda dari berbagai komunitas di Jawa Barat. Kegiatan tersebut sebagai ajang silaturahmi antar pesepeda serta komunitas sepeda Jawa Barat khususnya Bandung Raya. Republika/Abdan Syakura

Ahad , 20 Nov 2022, 15:54 WIB

Goweser Apresiasi Republik Gobar

REPUBLIKA.CO.ID,BANDUNG- Dua ratus lebih goweser antusias mengikuti "Republik Gobar" (Gowes Bareng) etape 1 yang digelar di Bandung, Ahad (20/11). Republik Gobar merupakan kerja bareng Republika bersama bank bjb. Acara...

Sabtu , 19 Nov 2022, 16:22 WIB

Olahraga Sambil Berdonasi, Dua Ribu Peserta akan Ramaikan MNC Fun Charity Run 2022 Besok

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Dua ribu peserta akan mengikuti MNC Fun Charity Run 2022 yang akan digelar besok, Ahad (20/11/2022). Di kegiatan yang bertajuk #SenyumUntukIndonesia itu para peserta akan bersama-sama lari sejauh 5 km sekaligus turut berbagi senyuman melalui donasi. Melalui MNC Peduli, donasi yang terkumpul dari sebagian biaya registrasi maupun sukarela akan disalurkan kepada Smile Train Indonesia untuk program operasi gratis...

Kamis , 17 Nov 2022, 21:00 WIB

2.985 Atlet dari 408 Perguruan Tinggi Bertanding di Pekan Olahraga Mahasiswa Nasional (POMNAS) 2022

Mendikbudristek Nadiem Anwar Makarim membuka Pekan Olahraga Mahasiswa Nasional...

Kamis , 17 Nov 2022, 07:23 WIB

UGM dan KONI Pusat Kerjasama Perbaiki Prestasi Atlet di Kancah Internasional

Dekan Fakultas Psikologi UGM, Rahmat Hidayat, SPsi, MSc, PhD,...

Selasa , 15 Nov 2022, 14:35 WIB

FIFA dan IOC Hadir di KTT G20, Erick Thohir: Dunia Dukung Kemajuan Olahraga Indonesia

REPUBLIKA.CO.ID,BADUNG—Menteri BUMN, Erick Thohir menyatakan kehadiran IOC dan FIFA...

Olahraga di malam hari membawa manfaat khusus bagi penyandang diabetes.

Selasa , 08 Nov 2022, 19:39 WIB

Penyandang Diabetes Disarankan Olahraga Malam Hari, Ini Penjelasannya

Olahraga di rumah (ilustrasi). Makanan yang Anda konsumsi dan olahraga salah satu hal yang dapat mempengaruhi berat badan.

Sabtu , 05 Nov 2022, 14:50 WIB

5 Cara Efektif Mencegah Kenaikan Berat Badan

Bekerja dari rumah atau work from home (WFH) (ilustrasi). Jaga kesehatan tubuh dan tulang selama menjalani WFH.

Jumat , 04 Nov 2022, 06:30 WIB

Work From Home Bisa Lemahkan Tubuh dan Tulang

Jalan kaki (ilustrasi). Mendengarkan musik dengan tempo cepat dapat memotivasi orang untuk berjalan dengan lebih cepat dan dengan lebih bertenaga.

Kamis , 03 Nov 2022, 07:16 WIB

Cara Seru Buat Bakar Lebih Banyak Kalori Saat Jalan Kaki

Warga berolahraga saat hari pertama pelaksanaan Hari Bebas Kendaraan Bermotor atau Car Free Day (CFD) di kawasan Lapangan Puputan Niti Mandala Renon, Denpasar, Bali, Ahad (18/9/2022). Dokter: Malas Gerak Bisa Sebabkan Osteoporosis

Jumat , 28 Oct 2022, 13:11 WIB

Dokter: Malas Gerak Bisa Sebabkan Osteoporosis

Olahraga (ilustrasi). Jenis dan frekuensi olahraga perlu diperhatikan untuk mencapai berat badan ideal.

Selasa , 25 Oct 2022, 06:40 WIB

Dokter Ungkap Penyebab Perempuan Masih Gemuk Meski Sudah Berolahraga

Para atlet binaraga Indonesia akan berlaga di Amateur Olympia Las Vegas 2022

Senin , 24 Oct 2022, 21:12 WIB

Generasi Muda Diajak Teladani Daya Juang Atlet Binaraga Indonesia

Ahad , 23 Oct 2022, 20:35 WIB

Praktisi: Butuh Delapan Pekan untuk Tingkatkan Kemampuan Berolahraga

Beberapa aktivitas fisik bisa membantu meringankan sembelit.

Sabtu , 22 Oct 2022, 08:38 WIB

Empat Jenis Olahraga yang Bantu Atasi Sembelit

Olahraga di rumah (ilustrasi). Olahraga 30 menit sehari sebanyak tiga sampai lima kali dalam sepekan dapat membantu menjaga kesehatan tulang.

Jumat , 21 Oct 2022, 02:35 WIB

Cegah Osteoporosis, Dokter Rekomendasikan Bentuk Olahraga yang Tepat Sesuai Usia

Perempuan muda (Ilustrasi). Perempuan perlu bersiap menghadapi menopause sejak masih muda.

Rabu , 19 Oct 2022, 20:22 WIB

Jangan Takut Menopause, Semua Perempuan akan Mengalaminya!

Pola makan seimbang hingga olahraga dapat membantu menjaga kesehatan jiwa karena memberikan pengaruh positif pada zat-zat yang ada di otak.

Rabu , 19 Oct 2022, 18:28 WIB

Dokter: Makan Seimbang Hingga Olahraga Bantu Jaga Kesehatan Jiwa

Kegiatan olahraga rutin diharapkan dapat meningkatkan kesehatan lansia. Sebuah penelitian membuktikan olahraga pada lanjut usia dapat mengurangi risiko penyakit dimensia dan menjaga fungsi otak mereka.

Bolehkah Lansia Berolahraga? Simak Saran Dokter Berikut Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kaum lanjut usia (lansia) sudah mulai turun fungsi tubuhnya. Kemampuan geraknya pun menurun seiring bertambahnya usia. Lalu, apakah lansia ini boleh berolahraga? Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga Sport Medicine, Injury & Recovery Center RS Pondok Indah, Bintaro Jaya, dr Antonius Andi Kurniawan SpKO, mengatakan, lansia justru sangat disarankan untuk berolahraga rutin. Tak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, lansia...

Obat kolesterol (ilustrasi). Terapi pengobatan kolesterol tinggi perlu disertai dengan perbaikan gaya hidup, termasuk mengatur pola makan dan berolahraga rutin.

Ahad , 16 Oct 2022, 20:01 WIB

Bukan Cuma Andalkan Obat, Ini Cara Terbaik Turunkan Kolesterol Tinggi

Aktor dan pembawa acara Gading Marten memberikan pernyataan setelah acara kompetisi Media Clash Sportainment Match di Mahaka Square, Jakarta Utara, Sabtu (15/10/2022). Gading kalah dalam pertandingan antarselebritas itu.

Ahad , 16 Oct 2022, 17:30 WIB

Kalah di Media Clash Sportainment Match, Gading Marten Bertekad Rajin Olahraga

Hipertensi (ilustrasi). Penderita hipertensi perlu berolahraga untuk menurunkan tekanan darahnya, di samping mungkin harus minum obat.

Sabtu , 15 Oct 2022, 06:40 WIB

Jalan Pagi Bisa Turunkan Tekanan Darah Penderita Hipertensi

Kolesterol tinggi (Ilustrasi). Kolesterol tinggi dapat diturunkan dengan olahraga dan mengubah pilihan makanan.

Rabu , 12 Oct 2022, 06:30 WIB

Langkah Pertama yang Efektif untuk Turunkan Kolesterol Tinggi

Sakit jantung (ilustrasi). Terapkan manajemen waktu harian yang baik agar bisa mengatur kapan harus olahraga dan istirahat. Ini penting untuk menekan risiko terkena penyakit jantung.

Kamis , 06 Oct 2022, 20:54 WIB

Jurus Kunci Cegah Penyakit Jantung Buat Generasi Muda Menurut Dr Vito A Damay

Menonton film horor di bioskop (Ilustrasi). Dokter jantung meluruskan anggapan deg-degan saat menyaksikan film horor dapat bakar kalori lebih banyak.

Kamis , 06 Oct 2022, 09:54 WIB

Deg-degan Saat Nonton Film Horor Juga Bakar Banyak Kalori? Ini Kata Dokter Jantung

Rontgen paru. Berhenti merokok menjadi langkah pertama untuk menjaga kesehatan paru.

Kamis , 06 Oct 2022, 02:59 WIB

Tiga Langkah Jaga Kesehatan Paru

Karyawan duduk di balik meja kantor (Ilustrasi). Saat bekerja, upayakan untuk bangkit dari kursi dan berjalan sebentar secara berkala. Kebiasaan ini penting untuk kesehatan jantung.

Rabu , 05 Oct 2022, 08:02 WIB

Tidak Duduk Terlalu Lama Sama Pentingnya dengan Olahraga Buat Cegah Penyakit Jantung

Presiden Komite Olimpiade Internasional (IOC) Thomas Bach (kanan) bersama IOC Member Erick Thohir.

Rabu , 05 Oct 2022, 00:21 WIB

Erick Thohir dan Presiden IOC Bahas Kontribusi Olahraga di Tengah Tantangan Global

Yoga. Ilustrasi. Arab Saudi ingin menyebarkan Yoga sebagai bagian dari gaya hidup sehat

Kamis , 29 Sep 2022, 13:13 WIB

Yoga Mulai Diperkenalkan ke Universitas-Universitas di Arab Saudi Secara Masif

Makanan dan minuman yang sebainya dikonsumsi selama olahraga. (Ilustrasi)

Kamis , 29 Sep 2022, 05:13 WIB

Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dikonsumsi Sebelum, Selama, dan Setelah Olahraga

Penyanyi Mikha Tambayong menganggap olahraga sebagai bentuk me time.

Rabu , 28 Sep 2022, 21:59 WIB

Sangat Menikmati Olahraga, Mikha Tambayong: Itu Bagian dari Me Time

Olahraga di rumah (ilustrasi). Kurang aktivitas fisik menjadi salah satu faktor risiko penyakit kardiovaskular.

Rabu , 28 Sep 2022, 21:11 WIB

Kurang Aktivitas Fisik, Awas Kena Penyakit Kardiovaskular!

Rabu , 28 Sep 2022, 03:59 WIB

Penyebab Pria Terkadang Merasa Kurang Berenergi

Pentingnya tetap bergerak hingga 15 menit setelah makan. (ilustrasi)

Rabu , 28 Sep 2022, 00:31 WIB

Jangan Tidur Setelah Makan, Ahli Gizi Sarankan Tetap Bergerak Hingga 15 Menit

Selasa , 27 Sep 2022, 20:30 WIB

Adakah Manfaat dari Olahraga Ringan Setelah Makan?

Agar Nyaman, Jangan Jadikan Olahraga Sebagai Beban

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Praktisi Kesehatan Andi Kurniawan membagikan tips berolahraga di rumah secara baik dan tak mudah cedera. Ia mengatakan pendinginan setelah olahraga sangat penting. "Penting sekali melakukan pendinginan setelah berolahraga, dan kemudian harus mandi agar terhindar dari kuman dan bakteri. Mau mandi menggunakan air dingin, air hangat, atau air suhu normal pun tidak masalah,” katanya dalam ProGuard ProFestival di Plaza...

Layanan kesehatan untuk penggiat olahraga.

Kamis , 22 Sep 2022, 19:30 WIB